Coucou ma belle , no Stress : j'ai moi aussi commencer la semaine dernière avec +500g et en fin de semaine je les ai reperdus!
En faisant cet technique ton corps va être chamboulé de tout au tout
Allez courage j'y crois!
Bon début de journée!
J'ai envie de crepeuuuuuuuuuhhhhhhhhhhh!!

Je suis des le même cas que toi, +500g pr commencer la semaine mais je ne désespère pas on va les perdre c sûr!! Et après la perte repartira, on se motive!!! En TT cas ton début de journée est parfait.

oui on verra bien...
en tout cas merci les filles de me soutenir

Tu rigole !!
Pour toute les fois ou tu à était la pour moi!!
Tu n'a pas le droit de me remercier
Sinon quoi de prévu todaY?

ba ce midi je conduis donc comme j'avais pas envie de sandwich je fais un mini retour gerlinea...

oh nonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!

lol ba en même temps sousou j'ai arrété gerlinea et pourtant je ne perds pas plus et comme j'ai pas 36 solutions quand je conduis pour manger et que la le sandwich ne me disait rien ba je me dis que ça ne me fera pas de mal...

Oui car tu fais des journée peu caloriques!
Enfin bref j'espère que tu as pris quelque chose avec les barres comme même

Salut
Garde ta motivation et ça va finir par disparaître

Bon conduite
J'espère que tu as pris un fruit/produit laitier avec les barres

donc ce midi 2 barres choco et 1 fromage blanc.
J'avais pas faim alors pour le coup les barres c'était trés bien!!!

sinon bonne nouvelle j'ai validé mon étape 1 en conduite OUF!!!

TOP TOP TOP pour la conduite je suis fière de toi
Il y a combien d'étape maintenant ???!!!
Pour ce midi au top, j'espère que ton appétit sera de retour et que le reste de la journée tu fera des repas plus calorique

il y a 4 étapes mais la plus longue à valider c'est la 1ère car c'est la mécanique, aprés les autres étapes c'est du code, de la courtoisie au volant, autoroute etc.

ba pour le moment je n'ai pas faim en espérant que ça vienne d'ici ce soir aprés ce soir c'est pas prévu d'être hyper calorique mes repas sont prévu à l'avance tu sais...

tu sais ce que j'en pense, donc je ne va pas me m'étaler la dessus
pour la conduite c'est top top top !!

comment ça ce que tu en pense?
le principe c'est une journée sur 2 un peu plus calorique donc aujourd'hui c'est la journée plus légère aprés ce soir se sera repas équilibré comme dhab quoi