c'est top si tu as eu du moins vu que la semaine avait commencé avec du + avec les petits écarts!!la semaine prochaine sera meilleure niveau pesée j'en suis sur!!

Alors a midi : Salade composée (oeuf, dés de jambon, oeuf, salade, un peu de gruyère le tout sans sauce), vu que les protéines étaient dans la salade j'ai pris en plat du riz au colombo avec une demi tomate a la provençale, en dessert 2 clémentines.

Pour le goûter vu que j'ai oublié de prendre une pomme ce matin j'ai pris un pain a la cantine.

Super menu (qui a l'air méga bon en plus )

Pour le riz ça aurait pu être bon s'il était cuit et non croquant... Mais la salade au top !!

repas de midi au top

Repas du midi super top

Top top top!

Goûter: Le pain de ce midi...

Ce soir je vais faire une soirée en amoureux donc je ne sais pas encore ce qu'on va manger...mais il me test des pates de hier soir avec peut-être une ou deux carottes.... Je vous tiendrais au courant.

Profite de ta soirée en amoureux

Alors ce soir : un rhum orange, 1 carotte, restes de pâtes d'hier (environ 1/4 de l'assiette) avec du gratin de chou fleur.

On verra demain sur la balance.

J'espère que la balance à était clémente avec toi

Coucou... Pour la pesée disons que ca aurait pu être pire... +200g ce matin.
Petit déjeuner pain grillé avec un peu de beurre et un jus de fruits

Pour la pesée faut voir sur la semaine

Petit dej top

Bon petit déjeuner
Et pour la pesée je suis d'accord avec kayana

Petit déj au top!
Et je suis du même avis attend mercredi prochain tu verra