Mon regime : -17kg avec hypocalorique / -6kg avec WW

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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mar Nov 04, 2014 4:13 pm

Très bien :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mar Nov 04, 2014 6:48 pm

Ca m'énerve les moniteurs d'auto écoles qui perdent patience, c'est pas en te stressant davantage que tu seras plus à l'aise, grrrr (ça me rappelle aussi un mauvais souvenir lol). C'est vrai que la loc de voiture à double pédale c'est une bonne option, dommage que ce soit compliqué pour toi... En tout cas garde le moral, tu vas l'avoir ce permis, il n'y a pas de raisons!
Pour la pesée, il y a largement moyen de rectifier le tir d'ici dimanche, et puis en plus aujourd'hui tu n'as vmt pas bcp mangé!
Qu'est ce que tu as prévu de bon ce soir???
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Nov 04, 2014 7:23 pm

Oui crazyli je pense que je vais demander a plus avoir le moniteur d'aujourd'hui car hier c'était top et aujourd'hui je conduis avec lui et catastrophe! !!!
Sinon ce soir 1 steak haché 200g de flageolet 1 compote
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mar Nov 04, 2014 7:27 pm

Très bon dîner! J'adore les flageolets, mais après j'ai tjs mal au bide moi :(. Concernant la conduite, c'est super important d'être à l'aise avec le moniteur, j'ai eu un clash une fois avec un moniteur crasseux (mais vmt!!) et super nerveux, et pareil j'ai demandé à ne plus conduire avec lui. Tu verras ça ira mieux après ;-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Nov 04, 2014 7:42 pm

Ba les flageolet c'est pas un truc que je mange souvent mais bon je me suis dis que ça changerait un peu de ce que je mange habituellement :-)
Oui c'est ce que je vais faire quand je vais aller poser mes autres heures supp car lui je l'ai assez souvent et si au final je regresse a chaque fois que je conduis avec lui je suis pas rendu...lol
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar chubby » Mar Nov 04, 2014 8:01 pm

Je suis d'accord, on progresse mieux quand on s'entend avec le moniteur...
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Mer Nov 05, 2014 6:38 am

allez camille le craquage c'est pas grave ça peut toutes nous arriver c'est fait c'est fait le plus est là et il va repartir (allez oups va t'en!!!)
tu as fait une bonne journée hier
par contre attention avec les flagolet qui sont des féculents et non des légumes donc attention aux quantités :)
sinon top top :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mer Nov 05, 2014 8:35 am

Coucou copine!!!
J'espère que tu va m'annoncer une belle perte et me remonter le moral , car moi ce n'est pas tip top!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Nov 05, 2014 9:17 am

Coucou les filles,

oui kyana je sais pour les flageolet mais au final 200g ça fait 200 calories et comme mon repas du midi était léger je me suis dis que je pouvais me le permettre.

pesée : -300g allez encore 300g à éliminer avant de retrouver mon poids de dimanche dernier et espérer avoir du - cette semaine

sinon ce matin : 1 bol de muesli avec du lait
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Mer Nov 05, 2014 9:20 am

Nan Mais les doses sont parfaites pour des flageolets :-)

Bonne perte top :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mer Nov 05, 2014 9:20 am

Tu vois!!!!!!!!!! Encore une fois j'avais raison !
Ton plus d'hier n'était pas du tout concret, après avoir bu 1L5 d'eau!!
Et puis n'oublie pas que cet semaine c'est la tienne!!!
Donc je veux un beau - dimanche!!
Bon début de journée!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Nov 05, 2014 9:43 am

sousou j'avais pas vu 1,5l mais 0,5l donc au total 1,5l sur la journée (ce que je bois tous les jours quoi...) enfin bon ce n'est qu'une petite victoire car il me reste encore mes +300g que je me suis pris dimanche sans raison expliquer...
oui cette semaine est censée être la mienne mais je vous ai dis que la fin de semaine aller être compliqué niveau repas donc on va pas crier victoire trop vite...
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mer Nov 05, 2014 9:47 am

Pourquoi la fin de semaine va être compliqué niveau repas!
Je ne crie pas victoire trop tôt mais je te fais partager mon enthousiasme ! car j'y crois :-)
D'ailleurs quoi de prévu aujourd'hui!
Demain les +300g seront déjà de l’histoire ancienne.
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Nov 05, 2014 10:33 am

car pendant 2 jours je ne suis pas au bureau mais à l'entrepot pour l'inventaire annuel donc pas de self je ne sais pas ce qu'on va manger...donc ça va pas être tip top...

ba ce midi je dois aller à la caf pendant ma pause donc je vais passer me prendre un sandwich
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mer Nov 05, 2014 11:55 am

Compliquer car j'ai fait un tour au self et je n'aime rien , je ne fais pas la compliqué mais sur ce coup pas top du tout! même pas de légumes!! Bref sa sera sandwich pour moi aussi !!
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