bonjour bienvenue
quel courage 500 calories c'est plus que peu, mais bon si ton medecin est ok !!
à bientot de te suivre bon week end

Mimousse12 a écrit:Ah je suis contente pour toi alors!
En espérant que demain, il y ait quelques grammes en moins :p
Tu comptes faire ce rééquilibrage sur combien de temps?

Merci

Pour le résultat de ce matin...oui j'ai encore perdu un peu Je mettrais ça dans le journal que je tiens ici ce midi

Pour la durée et bien je dirais que je ne stopperais jamais puisque cela permet d'avoir une hygiène de vie plus saine

Oui Kyana, je trouve que c'est important de se faire suivre, surtout avec un regime aussi strict
Que celui ci! Perdre du poids d'accord mais pas se ruiner la santé

Merci Imi et Fleuria pour votre acceuil et votre soutien!

Tu as raison Apple pie, manger équilibré est la base d'une vie saine. Mais je pensais que tu
T'interdisais quelques aliments ou que tu t'imposais un apport caloriques a ne pas dépasser ?!

Et bien en fait, je ne m'interdis pas trop de trucs sauf les bonbons, j'ai viré de mes placards tous les bonbons, les chocolats que j'avais chez moi et je réussi à ne pas en acheter quand je vais faire mes courses. Pour le moment aucune frite ne passera la barrière de mes lèvres, toutefois, je réintroduirais les frites en petite quantité d'ici un mois ou deux, quant aux bonbons...je vais attendre un peu plus longtemps, parce que c'est vraiment ma bête noire ce truc, je me suis jeté dessus pendant trop d'années, j'ai vraiment envie de divorcer d'avec eux xD Sinon l'apport calorique, je ne calcule pas les calories que je mange, toutefois, je prendrais plutôt une assiette de haricots verts qu'une de...frites par exemple (je n'ai pas trouvé d'exemple plus frappant ^^)

Apple pie tu m'as fais rire lol.
C'est vrai que uń rééquilibrage alimentaire est difficile quand on a bcp de mauvaise habitude.
Pour ma part, j'ai essayé et ne voyant pas gros resultats directement j'ai lâché l'affaire.
En tout cas, je te soutien

Je viens juste de créer mon journal. "Journal de Mimousse" lol j'ai pas trouvé mieux :p
Je commence aujourd'hui mon regime.

Et vous les filles qu'elle est le nom de votre journal?
Je veux vous suivre

Merci Je te soutiendrais également avec grand plaisir

Ne te pese pas tous le temps dejaaa rhoooo lol

Bah je ne l'ai fait que deux fois cette semaine (a)

Plus sérieusement, je vais me forcer à attendre vendredi prochain pour ma prochaine pesée xD

D'accord! Hate d'être vendredi alors