j'suis la rabas joie de service...

j'ai fait ce régime et j'ai perdu 3 kilos en 4 jours et j'ai repris une alimentation equilibrée ( vraiment légère ) et je stagne... alors tout me trotte dans la tête... le régime des 4 jours n'est t'il pas trop restrictif ? après le corps ne stok t il pas ? ou alors suis je seulement à un palier ? les filles qui ont dejà fait ce régime... avez vous continué à perdre après ces 4 jours ?
(----- un peu déprimée