C'est juste impossible pour moi, j'ai besoin de voir où j'en suis régulièrement mais je vous soutiens

Bonsoir tout le monde pour mon dîner
Un bon plat d'aubergines et tomate et 50g de salami de dinde Et la vérité j'ai plus de place pour un yoghurt
et j'ai pas manger de pain car je crois que j'ai assez manger pour aujourd'hui 2 tronches le matin et 2 le midi vous propose quoi de mon dîner ?

Tu n'es pas obligé de manger du pain. Je trouve ça très bien, mieux qu'hier surtout. Et un fruit ça ne te dis pas?

Un fruit non mais un yoghurt 0% oui mais je vais attendre une demi heure et après je vais le prendre merci

Repas au top et le pain c'est pas obligatoire j'en mange pas non plus tout le temps.
Tu as écouté ta faim et c'est très bien et tu as raison attends un peu tu auras plus de place pour le yaourt

top tout ca et pour le yaourt tu verras bien faut pas non plus trop se forcer juste savoir bien adapter les doses

Merci les filles vous été au top

Bonjour les filles aujourd'hui pas de pesée
le petit déjeuner 3 verre d'eau et du céréale son sucre et du lait écrémé et je vais prendre un fruit à 10h

petit dej au top

Au top

super petit dej et top si tu tiens pour la pesée!!!pas de pesée pour moi aussi ce matin

super le déjeuné , je lisais ta fiche félicitation pour tes 4 enfants ma belles et courages ils t'en reste pas beaucoup a perdre tu vas y arrivé et tu feras la belle de saint tropez cet été! haha

Très bon petit dej, bravo

Merci à tous

Salut pour le déjeuné une assiette de lentilles avec un filet d'huile d'olive et 1 tartine de pain de campagne grille et 50g salami de dinde et une poire