le restaurant possède un salade bar, où tu as une base salade verte (enfin mélange verte, rouge et parfois mâche) et après tu peux choisir au moins 4 ingrédients (dont des ingrédients composés style maïs, céleri, tomates, fèves) et tu peux choisir ta sauce parmi 4 choix (sauce blanche, huile olive, balsamique et vinaigrette). et tu as une belle quantité pour 6,40€ .... donc plutôt pas mal coté qualité / quantité et prix.

Je trouve ça génial moi je suis une fan des salades, certes j'en mange moins en cet période mais si je pouvais je mangerais que ça !!!!
J'adore ta photo lol !! En dirais ma tête chaque matin::::

Ça a l'air pas mal comme resto en effet et puis c pas cher!

Goûter : 1 pomme
Ce soir la belle famille c'est pointée à l'improviste, alors zou un apéro vite fait : bâtons de carottes et courgettes, des courgettes au vinaigre blanc puis quand ils sont partis pâtes aux cèpes avec un peu de beurre et un yaourt.

Tu as fait une bonne journée et top pour la pesée

Ce matin 121,6... mais ma balance m'a d'abord montré un 122,4 puis 121,8 avant de m'afficher 3 fois 121,6... faut que je pense à la changer. Donc +100G pa rapport à hier.


Petit dej du pain de campagne grillé avec un peu de beurre, un jus de fruit et un chocolat chaud.

Ne te prend pas trop la tête concernant la balance le tout c'est de voir le résultat lors de la pesée officielle
Entre hier et aujourd'hui malgré une journée au top il y a plein de facteurs qui peuvent rentré en jeu donc zen
ET ON CONTINUES COMME CA
Bon début de journée!!

tu as fais une super journée et tu as super bien géré l'apero
pour la pesée ne te stress pas trop, rassure toi moi aussi ma balance déconnait pas mal depuis j'ai changé de pile et plus de soucis.

Je m'en fait pas pour la pesée car je suis tout de même à -1,1kg depuis mercredi dernier.
Je sais que ma balance déconne, et ce n'est pas seulement une question de piles (et elle est physiquement cassée... du moment que l'eau ne lui coule pas dessus elle fonctionne). c'est juste que parfois faut que je me respèse plusieurs fois car elle fait du plus ou moins 1kg

Ah oui en effet tu n'a pas à t’inquiétè tu à une superbe perte!!

Tu as raison de ne pas te prendre la tête avec cette pesée, 1.1kg depuis mercredi dernier c'est top! Tu as très bien géré l'apéro, bravo et bon petit dej!!

mais c'est un trés joli bilan depuis mercredi dernier bravo !!!
et pour ta balance effectivement ça m'a l'air plus grave qu'un problème de pile....il est grand tant de la changer mais tant que tu arrive à t'y retrouver niveau poids quand elle bugg c'est bon lol

Bah je verrais peut-être pour m'en faire offrir une bien par le père noël !!

Sinon 10h rien j’étais tellement absorbée par mon travail que je n'ai pas vu l'heure !!!
midi : une salage acheté.. et quand je suis arrivée à mon bureau pour la manger, elle était à moitié congelée.. donc je n'en ai mangé qu'une petite part... donc pour compenser : un yaourt 0% style yopa, 3 tranches de pain complet et j'ai des raisins qui m'attendent...mais je les réserve pour le gouter !!

HEUUU par contre le repas du midi et beaucoup trop light .
Pour la salade bisar qu'elle soit congelé mais la sur le coup tu as très peu mangé !!

peu mais je n'ai pas faim pour autant... je verrais à ma collation de tout à l'heure, j'aurais le yaourt style yopa et du raisin ... le raisin est à coté de moi ... il m'appelle mais je résiste !!!!!