Mon regime : -17kg avec hypocalorique / -6kg avec WW

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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Jeu Oct 23, 2014 6:49 am

Tu t'en fais trop!! Tu gères c'est top pour ta pesée :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Jeu Oct 23, 2014 7:45 am

OUI TU TE PREND TROP LA TÊTE!!!!!!!!!!!!!!
la balance ne ment pas!!
Tu gère ma belle qu'est ce que je suis contente que cela fini par bouger vivement dimanche pour une superbe perte !!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Jeu Oct 23, 2014 8:05 am

ba en fait c'est que j'aime pas trop manger des féculents, donc la hier sur ma journée j'ai trouvé que ça fesait beaucoup d'ou ma panique mais en même temps j'avais faim donc pour le coup je n'allais pas m'affamer!!! LOL
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Jeu Oct 23, 2014 8:18 am

Oui mais les féculents il faut en manger aussi... Et hier midi tu as pris que 2 tranches c'est pas énorme non plus donc bon que tu en mange le soir ça me choque pas du tout...
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Jeu Oct 23, 2014 8:45 am

Moi aussi ça ne me choque pas au contraire j'ai trouver ça peu sur une journée :sirprizlol:
Donc on arrête de se prendre la tête et on continue sur cet belle lancé :) :)

Aujourd'hui quoi de prévu?
Et ce matin?
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Jeu Oct 23, 2014 9:03 am

Ce matin 1 chocolat chaud et 1 clémentine
et comme je ne conduis plus pendant un petit moment c'est le retour du self....
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Jeu Oct 23, 2014 9:10 am

Heu ce matin , je trouve que c'est soft comme même .
Pour le self pas de quoi s’inquiéter tu l'a toujours bien gérer et moi aussi c'est au self mais avec ce temps sa ne me dérange pas plus que ça.
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Jeu Oct 23, 2014 9:29 am

Très soft même... Jusque midi c'est chaud je trouve...
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Jeu Oct 23, 2014 9:32 am

oui mais ce matin j'avais pas trés faim c'est pour ça que je n'ai pas beaucoup mangé.
Pour le self oui je sais que je vais gérer, j'ai ma technique pour ne pas passer devant les choses qui sont tentantes c'est juste que ça m'enchante pas plus que ça de manger au self LOL
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Jeu Oct 23, 2014 9:43 am

Tant que tu n'as pas trop faim jusque midi ça va
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Jeu Oct 23, 2014 10:14 am

Oui pas faim je peux comprendre mais équilibré on es loin sur le coup
Je n'avais pas faim non plus mais sa m’évite de grignoter et j'ai bien fait car aujourd'hui c'était le défiler de la viennoiserie .
Après pour le self , je compte sur toi pour me faire un repas plus consistant :-)
Même si sa ne t'enchante pas sa reste mieux que le sandwich fait maison LOL !
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Jeu Oct 23, 2014 10:22 am

lol moi au boulot peu de chance de grignoter quoi que ce soit donc même s'il y a des matin ou je ne mange pas ou peu car pas faim je sais que je ne me jetterais sur rien au boulot!!!! lol
oui t'inquiète au self je vais gérer sousou
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Jeu Oct 23, 2014 10:35 am

Bon bhein ça va alors et on termine son plat!!! :=)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Jeu Oct 23, 2014 10:59 am

Tu as de la chance nous perso trop de tentation au boulot les patients laisse pleins de choses et en plus les collèges ramènent des trucs trop bon aussi...
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Jeu Oct 23, 2014 11:13 am

Moi je travaille dans une équipe de mec , il ne prennent pas un grammes donc c'est sans arrêt la fête aux bonbons, viennoiserie, gâteaux.....GRRRRR
Donc oui je confirme tu as de la chance!!!
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