oui à force de manger toujours la même choses et la même consistance ça peut blazer un peu... je comprends

après tu peux aussi essayer de dire au revoir aux barres on est plusieurs à réussir à perdre sans ça donc bon ça peut être une solution pour certains jours ou c'est la course et tout mais sans plus

et puis si un jour tu stagnes ou je ne sais pas rien ne t'empêches de revenir un peu aux barres pour un changement et voir comment ton corps réagira

Oui j'apprécie le faite de savoir me contrôler tout en mangeant ce qu'on me propose même si les dessert me font toujours craqué!
Oui c'est fait de toute manière on verra si je fait de bon choix!!

kyana: justement c'est à cause de ma période de stagnation que je me suis éloigné des barres!
Je ne veux pas y être contrainte à vie .. je veux apprendre à gérer avec les moyens du bord
et c'est ce que j'essaie d'appliquer depuis mon retour de vacance. :=)

oui et ça marche plutôt bien

nan mais ce que je veux dire c'est que si tu restagne un jour tu auras toujours la solution des barres pour rebooster un peu ton corps...

mais c'est génial que tu t'en éloigne de toute façon c'est pas une solution à vie et tu approches quand même de ton objectif donc top top top

Oui c'est génial :=)

J'ai eu le déclic en vacance sans mes barres et j'ai du m'adapter sans donc je me dit pourquoi pas m'en débarrasser une fois pour toute!
Mais c'est sûr que sa me sert en cas de stagnation on ne sais jamais !!

Coucou les filles!!

Alors suite de ma journée d'hier:
goûter : 2 belvita choco.
Diner :2 barres gerlinéa .

Je suis rentrée tard hier de chez le pédiatre mon bébé à une otite + angine
Bref du coup j'ai presque pas fermé l’œil de la nuit , il n'arrêter pas de gigoter, pleurer , tousser bref un désastre. A 4h on étaient déjà réveillé devant la tv !!!

Sinon ce matin : 1 barre special k + 1pomme

Et niveau pesée : +300g!

Je ne vous dit pas les yeux que j'ai au boulot aujourd'hui d'ailleurs on a pas tardé à me le faire remarquer!

coucou,

suite de ta journée d'hier trés bien (je parle niveau repas) car pour ta juit trés courte et ton loulou malde ça c'est pas cool du tout!!!tu as bien fais de l'emmener rapidement chez le médecin!!!j'espère qu'il va vite se rétablir!!!

du coup pour ta pesée c'est tout à fait normal, avec le peu que tu dors,la fatigue qui s'accumule c'est pas simple!!!

Merci Camille , j'espère aussi !!
Je suis HS!
Pour ma prise de poids je n'en sais trop rien , j'étais tellement fatigué que j'ai pas relevé sur le coup!
Peut être que je repars pour un palier, peut être que non on verra bien.
Depuis dimanche j'en suis déjà à +400g!!

tu m'etonne, quand les médicaments de ton loulou feront effet tu pourras dormir un peu mieux!!!
franchement pour ta prise de poids moi je ne dis ne te tracasse pas, 2 nuits que tu dors mal voir peu et 2 pesées avec du + donc c'est lié mais ne te prends pas la tête avec ça pour le moment

Ah ouai c'est sûr que c'est le dernier de mes soucis pour le moment !
J'espère juste que mon bébé va vite s'en remettre !!
Le pire c'est que moi même je sens que je vais tomber malade :=(
Et papa est malade bref je te dit pas l'ambiance à la maison!!!

et en plus quand on est fatigué on a tendance a choper plus facilement les microbes!!!
oui ça doit etre beau à la maison avec tout le monde malade et fatigué!!!
bon j'espere que tout le monde va vite se rétablir et que tu va pouvoir aussi te reposer!!!

Le pire je crois c'est mon mari il supporte même pas un rhume !!
alors que mon bébé à la total , bref je craque LOL!!!
Ces hommes , je te jure des vrais chochotte!!
Bientôt mon tour je pense à la case docteur , j'ai des frissons partout et je commence à avoir mal a la gorge!!
Génial!!

si tu du doliprane prends en des maintenant ça va au moins te soulager un peu en attendant.

C'est fait dès 4h du matin! je me suis fait une tisane

Ce midi: deux barres choco +250g de tomates cerises.

Bavo sousou pour essayer de 'eloigner de ses barres choco, moi c'est soupe au chou quand il y a un écart , tu peux toujours t'en servir pour faire la balance quand tu a deroger à ton régime, et sinon ta fille?