Lilou .... nouvelle !

par **Lilouny** » Mar Fév 26, 2008 9:02 pm

Bonjour à tous, moi c'est Lilou et je viens juste de m'inscrire sur le site. J'ai navigué un peu et je le trouve plutôt sympa. Maintenant discuter avec vous m'aiderait surement dans mon régime car seule je pense que c'est moins évident ...

bises

par **lena12** » Mar Fév 26, 2008 9:10 pm

Salut lilouny, bienvenue chez nous, quel régime souhaite tu faire combien de kilos as tu à perdre ?

par **Lilouny** » Mar Fév 26, 2008 9:13 pm

En fait j'aurai 18 kgs à perdre. Dis moi, comment faire pour la réglette, je n'y suis pas arrivée. Merci

par **lena12** » Mar Fév 26, 2008 9:16 pm

clique sur la mienne ca va t'emmener sur un autre site, et t'auras qu'a suivre la procédure rentrer ton poids de départ... parce que sur le site ca n'a pas marché pour plusieurs d'entre nous !

par **Lilouny** » Mar Fév 26, 2008 9:26 pm

ok, j'y suis arrivée mais après je fais copier sur le lien et ?? Désolée de t'embêter.

par **mimine13** » Mar Fév 26, 2008 9:32 pm

Salut!!!

bienvenue sur le site tu verras c'est sympa et puis on essaye de tte se motive en faisant des petits défis !!!

pour la réglette faut que tu la colle dans mes données et après pour l'évolution de poids tout simplement faudrat que tu la mette à jour en faisant le même procédé

t'as décidé de faire quel régime ? tu fais du sport ?

bisous

par **Lilouny** » Mar Fév 26, 2008 10:09 pm

Merci pour l'info ...
Pour le régime, je suis inscrite dans un institut car je m'en sortais mal toute seule. Mais depuis décembre j'ai du arrêter pour raison de santé (rien à voir avec le poids) et là je reprends la semaine prochaine. Sinon côté sport je voulais reprendre la marche et la natation.

par **lena12** » Mar Fév 26, 2008 10:26 pm

La natation c'est génial pendant le régime je pense, ca t'aide a remodeler ta silhouette, je vais m'y mettre bientot ( quand j'aurai perdu encore 4 kilos ! ).

par **stephanie 06500** » Mar Fév 26, 2008 10:49 pm

bonsoir et bienvenue parmi nous.

par **emily69** » Mar Fév 26, 2008 10:54 pm

bon alors je viens de ce côté, ce sera mieux!
si j'ai bien compris tu vas retourner dans l'institut ou tu étais et ton régime est basé sur les protéines, ça me parait pas mal, en plus tu veux reprendre une activité sportive c'est nickel!!!
si tu veux dans la rubrique sport ya des exercices proposés ça peut aider aussi!!!
si t'as besoin de quoi que ce soit on est là!!!!!
bon courage!!!!!

par **ILHAM30** » Mar Fév 26, 2008 11:13 pm

salut Lilouny
tu es :bienvenue:

et bon courage

par **ILHAM30** » Mar Fév 26, 2008 11:14 pm

salut emily tu as dit rebrique sport c ou sa ?

par **emily69** » Mar Fév 26, 2008 11:16 pm

salut ilham!!!
sur la première page tu vois ya écris "coin présentation..." et un peu en dessous ya "sport..."

par **loveactually** » Mar Fév 26, 2008 11:46 pm

Bienvenuuuuuuuuue a toi!!

bon courage!

bizooo

par **marianna** » Mer Fév 27, 2008 8:28 am

coucou!! je te souhaite la bienvenue ici!! si tu as des questions n'hésites pas!! tu veux faire quel type de régime? bon courage :wink:

Lilou .... nouvelle !

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