Je passe rapidement avant ma virée shopping, ce matin je suis à 78.9 soit 16.6kg perdus! Et j'ai donc perdu malgré le resto d'hier, je suis super contente!!

A plus tard

Bravoooooooooo ma belle
C'est top :=)

Yes ça c'est un beau chiffre ma belle !!! Bon shopping à toi

coool pour ta pesée de ce matin et en général on est encore plus contente quand la balance affiche un bon chiffre alors que la veille c'était resto!!!
enfin bon ton resto était quand même hyper bien géré donc c'était sur que ce matin tu aurais un beau chiffre!!!
en tout cas bon shopping et top pour les compliments ça booste encore plus!!!

J'ai jamais fait une journée de shopping comme celle là, càd qu'on a décollé à 10h30 et qu'on est rentré à 18h00 lol! Bon on a quand même fait une pause à midi pour déjeuner.

Retour sur ma journée :

Petit dej : 60g de pain grillé+beurre et confiture allégé+café noir+ jus
Déjeuner : Salade césar mcdo+ 4nuggets (j'ai résisté au chicago qui me donnait trop envie et au very parfait caramel le sundae avec la chantilly qui me fait les yeux doux depuis des mois...) En dessert j'ai pris un café viennois et un macaron à la pistache
Dîner : Je suis rentrée tard, j'ai grignoté un bout de fromage , un bout de pain chez mes parents et arrivée chez moi vers 21h00 j'ai pris une thé et des biscuits diététiques. Je vous assure que je n'avais pas faim et en plus j'aime pas manger tard.

Mais demain soir je mange promis, on est invité.

Sinon le shopping c'était cool, je me suis achetée une paire de bottines, avec des hauts talons ça me fait des longues jambes lol, d'ailleurs c'est marrant mais mes belles soeurs m'ont dit qu'on croirait que j'ai grandi avec la perte de poids je paraît plus élancée du coup. Sinon je me suis également pris une veste, une chemise, et un joli petit pull, et un sac lol. Je me dit que je mérite quand même de me faire un peu plaisir, parce qu'avant c'était une horreur pour moi d'aller faire les magasins... Enfin voilà je suis contente! J'espère que je vais perdre un peu demain également...

Coucou ma belle !!
C'est juste top ta journée shopping , forcément quand on se sent mieux dans sa peau on es plus à l'aise à faire les magasin !!
Et tu as très bien gérer ton repas et bravo de ne pas avoir craquée
En ce moment il y a trop de pub de Sandwich qui donne envie
Par contreeeeeee!! Le soir ça ne va pas !! Je ne suis pas contente cette tu es rentrée tard mais tu dois manger un vrai repas et équilibre !!
Donc attention aujourd'hui je surveille de près
Sinon top top top

Cool que tu es passé une bonne journée shopping et que tu es trouvé pleins de trucs ça fait plaisir et en plus ça t'a aussi fais faire du sport car 10h 18h tu as du en faire des pas!!! Sinon le macdo très bien géré et le very oarfait je te comprends j'en meurs d'envie aussi mais comme je sais les calories qu'il contient je résiste mais c'est durrrr!!!
Pr ton repas du soir moi je vais dire que je te comprends car je ne suis pas un exemple quand j'ai pas faim ou très ko c'est dur de faire un vrai repas...
Mais attention sousou et ses yeux de linx surveille!!! Lol

Camille, tu peux me dire cmb de calorie contient le very parfait peut être que ça me fera passer mon envie du coup...
Promis Sousou ce soir je fait un vrai repas équilibré.
Sinon pesée du jour : 78.4!!! Je suis dans une bonne période en ce moment, pourvu que ça dure. Du coup je suis à 17.1kg de perdus depuis le 16 Avril! Et surtout je m'éloigne doucement du 8, que j'espère ne jamais revoir!!!!!
J'ai une petite course à faire là mais je repasse sur vos journaux dès que possible!!

Le very parfait c'est 509 calories soit chez moi la moitié d'une journée!!!
Sinon cool que ta perte reparte bien!!! Et tkt le 8 tu ne le reverra plus jamais! !!!!;-)

C'est top tout ca le shopping Ca.fait troooop du bien et le mcdo juste super bien géré... Je dois y aller ce soir et J'aime pas leur salade... Je trouve qu'elles ont un drole de gout... Alors je ferais pas aussi bien que toi...

Pour le soir si vraiment pas faim.faut pas se forcer non plus...

Et pour ta pesée c'est juste super top!!! Tu gères juste trop bien

Voilà que j'en ai envie maintenant lol
509 calories que le sandwich wahhhhhhhhh quand je pense qu'avant je prenais un menu et voir un autre avec !!!!

Non sousou les 509 calories c'est pour la fameuse glace le very parfait après c'est sur que les sandwich sont pas léger non plus lol

Ah je connais pas lol !
Mais je suis pas fan des glaces
Moi je veux un vrai sandwich avec des frites et un coca tout ce qu'il y a de bien gras quoi

Ouai mais cette glace la c'est glace caramel et crème fouetter et même si tu n'es pas fan des glaces quand tu es en mode régime et que tu la vois tu as envie d'aimer les glaces lol

Lol sa tomme bien je n'aime pas le caramel
Moi je veux un vrai menu XL