Mon fils a une otite. Je l ai emmene chez le med hier. J ai prefere q il reste avec moi au cas ou .... j adore l automne meme l hiver en montagne ...

AHHHHH qu'est ce que je n'aime pas ça les otites tu as bien raison de le garder près de toi..
C'est top si tu aime ça au moins tu ne craquera pas

pas un gramme en moins mais surtout pas en plus donc ça va j'espère que ton fils va mieux!!

Oui ca va

j ai profite du beau tps pour marcher un peu cet aprem

Génial qu'il aille mieux
Beau temps ??? Ou tu es ? Car moi j'ai un coup de blues avec ce froid et cet pluie

Prox lyon

Sinon aujourd hui j ai bien bu mes 2 l d eau. Ce soir j ai mange crudites 2 oeufs un bout de pain ...journee pas mal
Faut surtout q je maintiens les 2 l d eau ....

Au top

c'est top tout ca

Cool au bout de 2 j la balance affiche un - ...

De retour a mon regime : bon petit dej le matin ac pain fruit fromage. A midi viande un peu de feculent legumes. Le soit maxi leger selon ma faim. Et introduire daans mon regime les 2 litres d eau au mini. Boire mini plus 1 l le matin.

J espere tenir le bon bout .... j ai commence la semaine avec un 65 tout rond attendons la fin de la semaine dimanche. J ai une balance a aiguille les perdes ne sont pas precisesven gr.

Cool pour la perte !!
Les choses commencent enfin à bouger :=)
Tu bois 3L d'eau par jour???
Tiens bon tu va y arriver :=)

cool pour ta perte, moi en général ça bouge tous les 2 jours en + ou en -.
bon retour à ton régime.
Pour ta balance je ne sais pas comment tu fais moi j'ai trop besoin d'avoir les chuffres écrit noir sur blanc et au gramme prés!!! lol

En faite je bois un litre d eau avant midi puis un litre avant 16h. Pour le pas passer le temps au toilette dans la nuit. Il faut rajouter aa cela the cafe legumes ... donc je dois consommer plus de 2 litres. C est la seule solution q on m a indique contre la stagnation a cote je marche pour eviter la retention d eau. Pour l instant j ai un va et vient entre le 64 et 65 . Vivement le 63 !!!

Wahhhh chapeau moi je suis incapable de boire autant!
Je pense que je dois boire 1l/1l5 à tout cassé et encore..
Ouiii vivement le 63 tu y es presque.
En fait ton fils ça va?

Oui ca va mieux mon fils.

En faite je ne buvais pas tant avant. Depuis que je ne travaille pas j arrive a m organiser. Aujourd hui 1/2 de marche.

Ce matin bon petit dej. A midi viande 2 cuilleres de patates un peu de salade. Ce soir q legumes aubergines et salade petit bout de pain.

63 pour dimanche