Kyana : oui je rentre dans ma 3ème semaine de stagnation et la faim ne m'aide pas non plus !!
Sinon les barres spécial k je ne compter pas les prendre en tant que repas ne t'inquiète pas déjà que j'ai faim avec un repas "normal"!!! Lol

Crazyli: je tavou que j'en ai marre des barres je me dit qu'il faut que j'arrête un moment donnée et je reprenne les chose normalement je m'en suis bien passer durer un mois en vacance donc je ne vois pas jusqu'à quand je vais continuer surtout que sa ne m'apporte plus le résultat attendu
Pour les plats je ne les ai jamais pris mais on ma dit que c'était une horreur !!!!

Sinon au goûter : une pomme + une barre spécial k ( je trouve ça pas mal mais très très sucre !!)
Au dîner : ( eh oui déjà dîner encore ) : 2 barres choco !!

Pour les barres moi je prends les special k chocolat noir ou les taillefines et ça va c'est pas trop sucrée c'est peut être parce que c'est chocolat au lait...
Sinon reste de ta journée au too mais je serais toi je rajouterais un yopa ou un fruit or être sur de pas avoir faim

Aussitôt dit aussitôt fait je mange une carotte !!
C'est tout pour le moment ...

Coucou les filles!

Bon pour ne pas changer +100g on continue on continue!!

Bref ce matin : une barre special K

100g ça veut rien dire, ça va descendre ne t'en fais pas et surtout garde le moral . Les pesées ne sont jamais très régulières, ça ne fait pas que descendre, surtout qd on se pèse tous les jours, aujourd'hui j'ai perdu mais je sais qu'il est fort possible que je reprenne un peu demain, il faut rester positive et garder le meilleur poids en tête!!

lOl Crazily le pb en soit n'est pas les +100g c'est qu'à ce rythme j'entame une 3ème semaine de stagnation c'est sa qui est plus difficile!

coucou je suis d'accord avec Crazyli 100g ça veut rien dire et la semaine n'est pas fini donc on ne peut pas vraiment savoir si c'est une 3ème semaine de stagnation!!!on continue sur cette lancée et on ne craque pas!!!ça va bien finir par se débloquer!!!

Ouai Camille je n'en voit plus le bout de tout ça j'ai l'impression de me répéter chaque semaine!!
Et en fin de semaine je suis en période rouge quel galère!!!
à mi parcours j'ai perdu que 200g!!!! Wahouuuu
Bref je ne veux même pas y penser...

sousou a mis parcours j'ai perdu 300g donc pas beaucoup d'écart!!!justement on est au milieu de la semaine donc on a encore pleins de jour pour perdre!!!et puis ça fait 2 semaines que ton poids ne bouge pas le dimanche alors imaginons que d'ici tu sois toujours avec tes 200g en moins se sera déja une petite victoire!!!!allez courage

Ok chef !!!!

Sousou j ai eu 2 mois de stagnation ... l essentiel c est q tu ne reprennes pas ! Dis toi ca .... peut etre q ton corps a besoin d une pause pour des reperes ...

2mois!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Oh mon Dieu je ne tiendrais pas jusque là !!!
Déjà 3 semaines c'est trop!!!
Certes l'essentiel c'est de ne pas reprendre mais bon.. J'ai du mal ces temps ci à me contrôler niveau nourriture et je pense que de stagner ne m'aide pas trop dans tout ça ...

Les filles d'ailleurs question bête mais quand vous vous peser vous êtes en sous vêtement ou pyjama?

eh tu sais sousou que je viens de relire mon journal depuis le début et que je viens de me rendre compte que j'en ai passé des semaines à stagner....mais c'est repartie et tu étais toujours la pour m'encourager donc ça va être pareil pour toi.

moi je me pèse sans rien car des fois un seul vêtements ça peut me faire quelques grammes en plus

alors ce midi?