Bonne fête
Pas de pesée dans les parages ?!

La pesee c est lundi ....

Bon week end tout le monde

Ma journee : j ai fait un bon petit dej bien copieux, a midi viande de mouton une bonne part et salade avec huole d olive et le soir 3 yaourt entier une pomme une petite tranche de pasteque

Je trouve que c est pas super ... bon 1er jour de fete .... j ai limite les degats .... grrrrr

Le soir j ai marche 3/4 d heure en plus il faisait bon .... demain il pleut

Demain visite de famille .... oh la la les patisseries .... je pense ne pas manger a la maison ... meme si ca va pas faire equilibrer ... ce week end est tres dur .... il tombe mal franchement moi qui etait repartie sur de bonnes bases ....

Bonne fête de l'AÏD la viande de mouton n'est pas la plus diététique qui soit mais je trouve que tu as fait une bonne journée et puis tu as le droit d'en manger de tps en tps! C'est vrai que les pâtisseries par contre c'est plus dur, je sais à quel point c'est bon et sucré! Tiens bon

Bonne journee finalement pas de craquage concernant les gateaux ...

Demain j ai pas envie de me pesee ... je crois pas q ca soit tres bon ....

Au top alors si tu as résisté
Pas grave pour la pesée tu as raison pour ne pas avoir de mauvaise surprise au cas ou...

Le premier jour j ai craque sur la viande c est tellement bon ... apres j apprehendais tellement les gateaux et je les ai tellement savourer dans mon imaginaire q a la fin j en avais plus envie ..... lol

Aujourd hui routine je suis allee au marche ...c est tout comme activite ...j ai bu 1/2 d eau ... j ai compense les gateaux par qlq fruits .... voila voila ....

Je me pese demain quand meme ... j espere q j ai evite les degats ...

Contenu du week end festif + 1 .... bon c est pas gravebon fera mieux cette semaine

1kg ?
Ce n'est pas grave ma belle le tout c'est d'avoir bien profiter en famille!
Et il ne fallait pas que tu te pèse la veille d'un écart ! généralement ce n'est pas très concret!!
Alors on reste zen et on y crois!!

Oui + 1 kg .... mais j ai l impression q je fais un peu de retention d eau .... sinon j ai meilleur motivation ...

Je suis moins fatiguee et ma nevralgie va mieux donc je peux mieux dormir la nuit enfin !!!

Allez cette semaine on dechire !

Le tout c'est d'être motivé !!!! :=)
Allez on va y arrivé

Je suis contente pour ta perte de poids sousou ... allez on ne lache pas ... j ai lu d autres topics anciens avec des moments de pertepuis de stagnation puis des regimeq qui ne donnent plus de resultats ... donc on est dans la moyenne !!!

Merci guatal j'espère juste que ça va continuer car malheureusement j'ai des pertes puis des plus qui font qu'a la pesé officiel je stagne !!
j'essaie de ne pas baisser les bras mais c'est dure dure !!!

Je suis bien comme tou sousou je vacille entre 64 et 65 ....

Je suis contente je suis a peu pres a 2l d eau que j ai bu ... j essaye de casser ce foutu palier apres les fetes .... faut pad neglider la marche sinon je vais faire de la retention d eau

Ouai je comprend ce n'est pas évident moi aussi j'essaie de boire mais pas trop car j'ai aussi tendance à faire de la rétention et étant donner que je ne me dépense pas trop je n'ai pas envie de rajouter ce critère à mes pb lol..
Bon ce midi je me suis fait un "petit" plaisir mais je ne regrette pas (demain à la pesée sa sera autre chose) !
Mais je me dit que durant les deux semaines ou j'ai stagner j'ai pas fait de gros écart je mangeais même moins qu'avant donc tant qu'à faire..