Mon regime : -17kg avec hypocalorique / -6kg avec WW

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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Dim Oct 05, 2014 5:47 pm

Bravo pour les 700g en moins! T'es au top ;-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Dim Oct 05, 2014 6:55 pm

Merci crazyli.
Sousou: belvita c'est 60 calories le biscuit...fais le calcul pour 4...
Et pour la marche c'est environ ce que je marche chaque jour donc bon rien d'exceptionnel lol
Sinon ce soir:1 bol de soupe et 1 yopa nature
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Dim Oct 05, 2014 7:17 pm

Mdr c'est pas énorme arrête de culpabiliser!
Moi un écart c'est 3 pain au lait (136*3!!!) fais le calcul
Je trouve que c'est soft ce soir :-S
Donc le tout reste une journée au TOP! !!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Dim Oct 05, 2014 7:23 pm

Oui ce soir j'ai fais soft car pas très faim et avec les feculents de ce midi et le gros gouter j'ai fais léger
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Dim Oct 05, 2014 7:25 pm

Tu as bien fait :-)
C'est pour ça que j'ai dit que sur la journée c'est pas mal .
Donc je ne dit rien pour ce soir ... Lol
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Dim Oct 05, 2014 7:27 pm

Lol on verra demain si ma pesée est bonne ou non...
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Dim Oct 05, 2014 7:28 pm

Alors la y'a pas de raison ! Je suis nulle en calcul de calorie mais c'est pas fameux fameux !! Donc zen !!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Dim Oct 05, 2014 7:31 pm

Ba aujourd'hui j'ai calculé et je suis a 1200 calories donc j'ai explosé les compteurs par rapport a d'habitude lol
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Dim Oct 05, 2014 7:33 pm

Non non non tu n'a rien explosé du tout et on en reparlera demain à ta pesée!
Attention pas de stress !!
Ça a un effet négatif sur toi!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Dim Oct 05, 2014 7:36 pm

Lol explosé vu que dhab je fais 900 calories lol
Non promis je ne stresse pas j'ai pas envie d'être malade cette nuit
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Dim Oct 05, 2014 7:37 pm

Moi non plus je n'ai pas envie et je risque de me fâcher !!
Tu verra demain tu aura une bonne surprise !!
Et 1200calories avec une enfant et un wd ou le temps et pourri c'est très bien mdr :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Lun Oct 06, 2014 7:35 am

Coucou Camille!!
Alors alors alors ?? LOOOL :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Lun Oct 06, 2014 8:50 am

coucou alors +700G.
en meme temps ça fait 3 jours que je mange trop, et que je n'écoute pas mon corps quand il me dit stop je vais exploser, stop je n'ai pas faim donc cette semaine je suis à l'écoute de mon corps!!!LOL
en plus d'avoir une pesée pourrie je suis de mauvaise humeur à cause des transports qui font que de la merde, ce matin je me suis levée à la bourre et à mon boulot tout le monde est en inventaire donc je suis de permanence donc une grosse journée en perspective!!!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Lun Oct 06, 2014 9:01 am

HEUUUUU je trouve sa suspect comme même tu es sûr que ta balance ne délire pas encore!
Car je n'ai pas du tout l'impression que tu as "trop" mangé ces derniers temps , au contraire tu as beaucoup était malade!!!
Tu as comme même pris quelque chose ce matin??
j'espère comme même que tu va manger aujourd'hui!!
Mais j'ai un GROS doute!!
Bon courage pour le boulot ce n'est pas facile déjà le lundi alors quand on la commence de mauvaise humeur aie aie aie !!! Allez courage!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Lun Oct 06, 2014 9:15 am

je me suis pesée 2 fois et même chiffre aprés je n'ai pas plus approfondi que ça car j'étais vraiment à la bourre!!
ces derniers jours j'ai mangé beaucoup de féculents et de chose sucrées (gateau etc) et j'ai souvent été au dessus des 1000 calories donc même si j'ai été malade je n'ai pas tout éliminé....
non ce matin pas faim donc pas manger, ce midi je conduis donc gerlinéa.
je te jure je suis rarement de mauvaise humeur mais aujourd'hui je bats des records!!!lol du moment que je suis agréable avec mes clients ça devrait le faire LOL
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