Il reste encore la journée d'aujourd'hui donc encore la possibilité de perdre un peu d'ici demain!! N'oublie pas au moins tu n'as pas grossis!!

Ouai m'en fiche ça fait deux semaine comme même j'en ai ras le bol!
Et manque de chance demain je vais prendre !!
Ce matin une barre choco !

Bon c'était un peu la cata ce midi :
J'ai préparer le repas de mon fils (petit pois + carotte+ viande hache + un peu de riz) bref il n'a pas terminer je me suis retrouver a terminer
J'avais encore faim donc j'ai fait une salade (250g de tomate cerise , concombre + 100g de soja !)
J'ai faim je ne sais pas ce qu'il m'arrive !!

Bon j'ai encore craqué
3 petits pain au lait et j'ai encore faim je ne comprend pas ce qu'il m'arrive

Bon alors déjà le repas de ce midi n'est pas catastrophique car certes tu as fini le plat de ton fils, qui était équilibré, mais je ne pense pas qu'il mabge des maxi assiette donc qu'il en ai laissé beaucoup et après c'était de la salade.
Pour les pains au lait on dira que c'était le goûter.
Par contre j'espère que tu as réussi a calmer ta faim car ça c'est pire que tout, quand on a faim très faim c'est difficile de ne pas manger n'importe quoi
Courage

Ouai c'était du grand n'importe quoi c'est comme si je ne me contrôler plus !!

Bref !!
Pesée officiel : pas de changement toujours le même poids depuis 2 semaines

Ce matin: une barre choco

Bon ba tu vois déjà malgré ton "grand n'importe quoi" d'hier au moins tu n'as pas pris aujourd'hui! !
Bon 2 semaines sans bouger j'espère que la semaine prochaine ça va enfin se débloquer! !! Courage

Première pesée : j'ai eu droit a +400g !!
Je me suis repese et la : c'était stable ( 2 fois pour confirmée )
Donc je garde cet pesée lol !!
J'espère aussi car la sa commence à faire beaucoup !!!!

Oui tu as raison.ma balance a du mal aussi en ce moment je galère a l allumer....
Quoi de prévu auj?
Tu as regardé sur le net pour voir comment essayer de débloquer ta perte?

MIDI : 2 barres choco + un yopa !
Je n'étais pas trop inspirée !!

Pour ma situation oui j'ai regardée mais mis à part alterner entre une journée plus calorique et une autre basse je ne vois pas ce que je peux faire . J'essaie de faire aussi quelque séance de step
Mais rien n'y fait aussi donc je ne sais plus trop quoi faire ...

Tu as commencé il n'y a pas longtemps a alterner les journées donc résultat pas immédiat donc continue cette methode la semaine prochaine et si tu arrives a te motivé fais du step tous les jours!!! Allez on y croit!!!
Bon début de journée en tout cas

Oui j'espère car la sa fait beaucoup comme même !!
C'est ce que j'essaie de faire !
Demain dej avec ma responsable au resto donc aujourd'hui je vais essayer de faire gerlinea ( même si j'ai un gros doute sur les produits gerlinea en ce moment !!!)

Olalalala c'est dure dure de rester à la maison et de ne pas craquer !!
Bref au goûter : un yopa + 3 grande carottes crus !!
Vivement demain !!!
J'espère ne pas craquer pour le reste de la journée

Bon ba demain tu te fais plaisir au resto, faut en profiter!!
Je te confirme c'est dur d rester a la maison...et de ne pas craquer...pour le moment tu gère très bien ta journée

Oui on va manger dans une pizzeria :-S