Merci tu as raison, mais normalement avec ma méthode je ne peux pas stagner. Car j'approvisionne mon corps régulièrement, et du coup il ne se met pas en mode économie, il fait comme si de rien n'était et dépense sans compter ce qui me fait maigrir (car je mange relativement bien et régulièrement). Je maigris car les repas son partager et arrivé le soir je mange léger.

Je ne suis pas contente de moi hier soir repas gargantuesque en plus de celui du matin et celui de midi qui étais pas mal aussi.... Because mon cheri ma préparer que des bonnes choses grillages sous mon nez, (me dit fait par amour pour toi...) J'ai mangé beaucoup d'amour....

Et ma balance m'a expliquer que ce régime ne fait pas descendre le chiffre...

Bon pour aujourd'hui je fais comme si ma journée d'hier n'a pas existé sauf les bons moments....

Aujourd'hui est un jour nouveau ensemble nous lutterons contre nos kilos. je rêve d'être mince vivement le bientôt qui nous rendras mince....

Allez courage on va y arriver l ete prochain nous sommes de nouvelles personnes

guatal a écrit:Allez courage on va y arriver l ete prochain nous sommes de nouvelles personnes

yes yes

Je stagne donc pas de j-snif snif....

Bienvenue au club!!!
J'espère que cela ne va pas durer pour toi autant que moi!!
Allez courage !!! il ne faut pas baisser les bras!

Je fais comme toi avant cet ete et j avais perdu 12 kilos. Apres y a des periodes de stabilisation c est normal le corps a besoin de reperes. Peut etre boire un peu plus peut t aider ?

aller stagner un peu c'est pas si grave faut rien lacher et hop ca va repartir

Merci à vous merci.


Ce soir je ne suis pas raisonnable spaghetti à la bolognaise au taqué.... fais maison. Ce n'est pas que j'ai craqué mais ayant passé une bonne journée je me suis autorisée à me faire plaisir.. Pas raisonnable je sais... mais je fête des petites récompense de la vie. Donc je me fais plaisir. Il faut que je me ressaisisse... Il faut que je me ressaisisse...

De temps en temps il n'y a pas de mal à se faire plaisir

Fait toi plaisir tu as bien raison

Alors quoi de beau aujourd'hui?

Coucou je ne me suis pas pesée aujourd'hui pour éviter de voir les dégâts.... il faut que je me resaissice. Ce qui est bien c'est que je me sent bien dans mes vêtements et le vélo je m'accroche je continue a aller travailler en vélo. Je suis tout de même contente.

Le plus important c'est de se sentir bien dans sa peau.
Et à ta prochaine pesée tu aura surement une bonne nouvelle :=)

Coucou je suis à 64,900 je suis trop contente. Je pense que le vélo participe aussi. J'avoue que j'ai perdue plus que ce que j’espèré. Je me trouvais plutôt bien dans mes vêtements c'est dernier temps. Plus a l'aise mieux dans mon corps. Je vais aller voir mon doc pour voir si tout va bien. Contente et ravie allez les filles on se sert les coudes.

Top tout ca