Coucou les filles!

Tout d'abord un grand merci à vous toutes pour votre soutien :=)

budlou03: merci ma belle c'est pas le craquage en soit qui m'avait cassé le moral mais le fait de stagner depuis mon retour de vacances et le faite d'avoir craquer j'avais juste l'impression de ne plus me contrôler !!

Camille : oui ça va
Je n'ai pas pu me connecter car je suis partie à l’aéroport chercher ma mère et du coup je suis rentré tard le temps de préparer le diner , bain du petit et tout c'était une galère .
Merci ma belle de t’inquiétè.

Guatal: c'est top de savoir que quelqu'un me comprenne . Tu as tout simplement tout dit et résumé!
J'espère que les jours à venir cela va enfin finir par se débloquer .
On se suit ma belle !!!

Alors sinon hier suite du menu :
Pas de goûter ( ce n'était pas volontaire sur ce coup !!)
Le soir : deux barres gerlinea +250g de tomates cerises (je ne sais pas ce qu'il m'arrive mais je suis accro lol depuis mon retour!) +1 carotte !!

Sinon ce matin la pesée: -600g , sur le coup j’étais heureuse mais après c'est vite redescendu car je me rend compte que c'est exactement la même chose que la semaine dernière .
A J-2 de la pesée officiel je suis à +200g .. Donc je pense que c'est toujours mal partie pour cette semaine et que je vais encore stabiliser mon poids :=(

Coucou,

ah ça me rassure alors car c'est vrai que je n'ai pas l'habitude que tu ne te connecte pas et comme je sais que tu n'as pas forcément le moral a cause de la balance...
en tout cas la suite de ta journée d'hier est trés bien et pour la balance déja tu as perdu les 600gr qu'il y avait en plus sur la balance hier donc ça c'est trés bien aussi certes il y a encore les 200G mais d'ici dimanche ils auront disparu et j'espere que tu va perdre encore un peu car je sais qu'une semaine de plus a stagner va être difficile à vivre pour toi§§§

Oui Camille c'était juste une course contre la montre hier .. D'ailleurs je ressent la fatigue aujourd'hui !!
Sinon oui j'espère aussi perdre dimanche car la sa devient vraiment difficile me dire que je devrais repartir avec une 3ème semaine de plus je pense que niveau moral sa va se compliqué tout ça..

allez c'est le dernier jour aprés c'est le week end!!
moi j'y crois pour dimanche!!!aujourd'hui essaye de faire une journée un peu plus "calorique" et demain tu fais une journée plus légère et ça va le faire!!!je pense que même une petite perte pour dimanche ça te fera du bien car tu verras que ça repart!!!

OUIIII OUFFFFFFFFFFFF!!!!
J'ai tellement envie d'y croire moi aussi. C'est sûr que même une petite perte je serais prenante!!! :=)

Alors ce midi : omellette au champignon et en accompagnement haricot vert mélangé avec des carottes et des aubergines et en dessert un taillefine nature. J'ai l'impression que sa fait beaucoup...

trés bien ce repas de midi,non c'était pas trop du tout loin de la!!!
et ce matin tu as mangé quoi au fait?
et du coup hier je pense que tu as zappé ma question mais tu bois beaucoup dans la journée ou pas?

Ce matin : une barre choco
Je trouve que ca fait beaucoup car les aubergines c'est gras ! et l'omelette aussi je trouve ..
Oui je bois dans la journée , mais de la a te dire combien je ne serais pas :=)

les aubergines c'est des légume et l'omelette c'est des proteines donc non ce n'est pas gras!!!!
ok pour l'eau car c'est vrai que boire beaucoup ça aide à éliminer

oui je sais bien :=)
Mais sa reste huileux je trouve enfin gras..
Bref de toute manière je ne regrette pas car j'ai bien mangé :=)
Ce qui est fait est fait !
Pour l'eau j'ai toujours une bouteille sur le bureau mais je ne la fini pas non plus (1.5l)

tu as raison de ne pas regretter car c'était vraiment un trés bon repas!!!
et puis un peu de gras ne fait pas de mal!!!
pour l'eau essaye peut être de finir ta fameuse bouteille du bureau chaque jour ça t'aidera surement

Alors la suite de ta journée?

Dîner : 2 barres choco+ une pomme + 4 grande carotte cru ..

Journée au top ;')

Merci ma belle

Alors moi toujours pas de surprise -200g , retour donc à la case départ encore une semaine de plus !!!