Excellente journée! Tu vas passer le kilo pour la pesée officielle j'en suis sûre!

Merci les filles ba j'espère perdre 1kg cette semaine se serait bien!! Mais bon on est jamais a l'abri d'une mauvaise surprise

top le pavé de saumon et les épinards compote
courage pour la suite

au top tout ca et c'est super pour la perte

Coucou!!
Alors cet pesée?
J'espère qu tu va m'annoncer une bonne nouvelle :=)
J'espère aussi que tu as prévu un VRAI repas pour ce midi à la conduite!!
Attention je n'accepte pas les excuses!! :=)

Merci les filles

magali:je n'aurais pu manger que du saumon tellement j'aime ça.

alors ma petite sousou ce matin pesée -200g donc cool.
Ce matin j'ai mangé un crousti et de midi je pense que je vais aller me chercher un sandwich à la brioche dorée je te dirais t'inquiète

Au top la pesée ma belle bravo :=)
qu'est ce que je suis fière de toi enfin la balance est devenu clémente!
je tiens à te rappeler que tu es déjà à -1kg100 depuis dimanche donc CHAPEAU :=)
Et pour ce midi attention je t'ai à l'oeil donc je veux un Vrai repas hihihihi

On tient le bon bout allez courage

oui c'est cool mais tu sais la semaine dernière j'étais trés stressée par la conduite, je me réveillais plusieurs fois par nuit alors que cette semaine je suis zen et dors comme un bébé donc je pense que ça a du pas mal joué et que c'est pour ça que cette semaine je perds mieux!!!mais c'est clair que 1,1kg pour le moment c'est cool!!on verra si je perds encore d'ici dimanche...
un vrai repas?ça veut dire que si je mange un sandwich ça ne va pas aller??

Oui il n'y a pas de raison vu comment c'est partie reste sur cette longueur d'onde et c'est au top :=)
Tu ma déjà fait des semaines avec des pertes jusqu'à -1kg6 donc j'y crois!
ça rattrapera la semaine passé!
Pour cet après midi oui un sandwich seul ne suffit pas prend un fruit avec !! :=)

trés bien chef je verrais ce qu'il y a à la briche dorée...mais je ne suis pas bien à l'idée devoir manger un sandwich...mais je le ferais quand même mais bon...

Il n'y a pas de mal à prendre un sandwich ne stress pas !
Et attention il y a des coupelle de fruit ou même des pommes , ayant travailler la bas je ne tolère aucun argument contredisant cela :=)

ba ouai mais c'est quand même calorique et il y a le pain et tout...ah ba s'il y a des pommes c'est parfait alors!!!d'hab je prends toujours le fromage blanc alors du coup j'ai jamais fais attention au fruits....

Que ce soit l'un ou l'autre c'est juste top !
Et le pain ce n'est pas catastrophique j'avais vu un reportage et il disait qu'un sandwich représente un Vrai repas et était parfois même moins caloriques!
Donc tu peut être zen :=)

top ta pesée !!! tu rattrapes les semaines passé c'est super