salut miss,

moi aussi je m'y remet pour de bon

on va y arriver à les virer ces p***** de kilos

comme tout le monde ce week end ca a été festival!!!
Je me suis retenue mais 1 fois invitée...
Quoi tu reprends pas du gateau???? mais pourquoi??? allé tiens et tais toi!

Bref apres du saucisson samedi (et j'ai dit non a mort pour le coca et autre chips) et 2 ENORMES morceaux de gateau de ma belle mere dimanche et ce malgres qu'hier soir je ne mange qu1 soupe instantanée (autrement dit rien du tout!)
bilan du week end :+1 kg sur le week end
bilan de la semaine 117.8-114.5= -3.3kg!

Je suis a la fois contente et super degoutée! Mais on y retourne les nenettes on se laisse pas envahir par la morosoté les gateaux ou les sales belles meres de m.. lol

Aujourdhui on va se remuer le popotin et marcher un peu!!!
bon courage a toute, felicitation a celles qui ont reussi a ne pas craquer!!! yen a?? LOL Bon courage a celles qui repartent a l'assaut et bienvenue à celles qui commencent!!
Tres bonne semaine et bonne journée!!!
cerise

bonne semaine et bon courage a toute, moi reste a la maison !

ché chopé la crève !

pfffff !

bisssssssouuusss

Himfanawen a écrit:Coucou les filles,

Moi aussi j'ai une bonne trentaine de kilos a exterminer.

J'ai commencé mon réequilibrage alimentaire fin septembre et j'ai perdu 8 kilos. Je prends mon temps et je compte mes points WW pour me donner une bonne base. Quand je suis invitée je mange normalement sans me prendre la tete et je reprends mon programme des le lendemain.

Je ne souffre pas de la faim ni de ces maudites crises qui me faisaient manger n'importe quoi en rentrant du boulot, car je m'autorise un petit carré de chocolat tous les jours.

Je mange moins et mieux, et surtout je vais bien.

Je suis à 94 kilos ce matin et j'aimerai descendre à 70.

Courage à toutes et à bientot,

Je fais la même chose que toi, quand je ne mange pas chez moi, je mange normalement, mais sans abuser ni me resservir. Et je reprends correctement le lendemain avec mes petits points.
Ce matin je suis à 94,7kg après avoir repris 200g ce week end. Je voudrais arriver à 65kg mais je ne me fixe pas vraiment de date butoir. J'aimerais déjà perdre 12/15kg pour l'été. On verra...

A bientôt!
Bonne journée!

Courage les filles
aller au boulot
et 1 et 2 et 3 kilos ...
bonne journée et à bientot
Faut que je retroune faire pipi pour au moins la 10 ème fois en 2 heures au moins je fais du sport lol.

Titefée,

Je pense que c'est une bonne methode qui permet de tenir sur la longueur.
Il faut prendre son temps et croire en soi, pour ne pas laisser tomber au moindre problème.

Bon courage a toi et a bientot.

Bisous

Salut,
moi c'est Elo, ça fait un mois et demi que je suis au régime,
ça marche bien, mais j'ai dû supprimer bcp de bonnes choses et j'avoue que dés fois, je craque...
heureusement que je me traine à la natation,
allez, on se motive, le printemps arrive!
Elo

salut miss,

je t'imagine ruisselante de sueur!

allez, hop hop hop les kilos!

A BAT LES KILOS!!!

A nous la plage et les maillots 2 pièces pour cet été!

Bon alors plus sérieusement : ce matin -500g donc j'attaque la 2ème journée. Je ne sais pas encore si je vais faire les 4 jours car j'ai un peu peur de la réaction de mon corps (et aussi de ma tete) donc je fais encore aujourd'hui et on verra pour la suite si j'ai moins faim qu'hier je continue mais si j'ai autant faim je pense que je reprendrai mon régime normal mais je finirai quand meme la semaine sans féculents, histoire de ne pas reprendre les quelques grammes éliminés.

Himfanawen,

En tout cas, ça a l'air de nous convenir à nous! Je me suis rendu compte que j'avais besoin d'un cadre pour savoir où j'allais, mais pas d'un cadre trop stricte! Là, je peux manger de tout et ça ne va bien!

Sinon, trop bien, j'ai perdu les 200g du WE! Lol!


Bon courage à toutes!!!

ca va pas, j'ai un gros cou de je sais pas quoi, j'ai envie de grignoter sans arret , c'est dur , la journée me semble interminable!!!

cerise tiens le coup la journée est presque finie et c'est presque l'heure du repas!
Si vraiment tu as besoin de grignoter quelque chose prend des cornichons ou des batonnet de carottes.
Courage pense à cette jolie robe que tu mettras cet été!! Ne lache pas tu tiens le bon bout

en parlant de petite robe je viens d'en donner pleins à la cousine de mon homme car je ne rentre plus dedans depuis un moment. j'vous dit pas comment ça m'a fait mal au coeur de m'en séparer! mais mon chéri m'a promis de m'en racheter cet été si j'ai maigri alors ça va

titefée a écrit:Himfanawen,

En tout cas, ça a l'air de nous convenir à nous! Je me suis rendu compte que j'avais besoin d'un cadre pour savoir où j'allais, mais pas d'un cadre trop stricte! Là, je peux manger de tout et ça ne va bien!

Sinon, trop bien, j'ai perdu les 200g du WE! Lol!


Bon courage à toutes!!!

Félicitation pour les 200 g de perdus! C'est super !

Moi aussi j'ai besoin d'un cadre mais que ce ne soit pas trop stricte.

Cette semaine je suis en vacances avec les enfants et hier on est allés chez ma soeur a la montagne et on s'est fait resto a midi.

Demain je suis invitée chez mon ancienne collegue qui est a la retraite et samedi re-invitation. Je fais gaffe entre deux mais ça va etre chaud.

Je m'y remettrai serieusement la semaine prochaine en reprenant le boulot )

Courage a toutes et a bientot,

Bisous,

Moi jen suis à 15 jours de régime est 2,3 kg de perdu mais jy comprends rien ca varie trop le poids je trouve ca bizarre