Ça fait plaisir de lire tout ça !!!
Bravo pour ce beau parcours
Ton chéri doit être fière de toi!!!!

Merci les filles!
Oui mon chéri est adorable et me complimente de plus en plus!

Pour dimanche

Pdj: 3 crakers nature, 1fromage sveltesse gout emmental, 10 noisettes, 1 tr de jambon
Dej: 130g escalope de dinde milanaise, 100g gnocchi, 1 sorbet oasis peche pomme framboise
Dîner: 1 v gazpacho, 1filet de poulet 100g, 1 sveltesse chocolat noir

Pour ojd:
Pdj: idem qu'hier
Dej: 1haché de jambon, 100g gnocchi, 100g raisin
Dîner: 1v Gazpacho vert, 1 poisson à là provencale, 1 mousse taillefine sur fraise

Petit plaisir: 4 carré chocolat noir poulain

Sachant que mes journée ne dépassent jamais 1100kcal

+ sport du jour: 3 km marche rapide, et 3 h ménage intensif, ré-aménagé ma chambre, mon dressing ect...
D'ailleurs j'ai retrouvé un pantalon que je mettais en janvier, j'ai fait des photos je ferai un montage pour vous montrer!

Wahhhhhhhh c'est juste énorme ton parcours !!!!!!!!
Les photos le prouve !!!
Vraiment chapeau pour ton parcours !!!
Et ton menu au top !!!

La classe les photos !!! Fière de toi

Merci les filles!
Je commence petit à petit à comprendre que je ne suite plus "grosse", mais c compliqué dans ma tête! Mdrrr

wahouu!! c'est super!! tu peux vraiment être fière de toi

Normal moi aussi ça a mis du temps à faire son chemin ^^ trop habituée lol

0_________o ouuuuuuaaaah ! Je suis choquée par tes photos !! C'est vraiment génial !! Bravo

merci pour toute cette gentillesse les filles

ouais, au niveau des fringues, je me mets encore des barrieres, je complexe en short ect...
enfin, ça passera avec le temps !!

Je suis dans le même état d'esprit que toi .
En vacance en portant le bikini je me suis trouver juste énorme 'n
Ou sont passée les 20kg perdu !!!

j'ai mm pas oser le bikini cette année !
maybe l'année prochaine et encore, j'en suis pas certaine

Moi j'ai oser et j'ai pris un coup !
Je ne sais pas si j'ai toujours la même image de moi
Mais j'avais l'impression d'être une balaine !
Mais bon tant pis ..
C'est ce qui me motive a continuer , malgré avoir atteint mon objectif ..

super les photos on voit vraiment bien ton évolution et félicitations pour ton joli parcours!!!
tu as raison de prendre des photos car au moins tu visualise vraiment ton évolution et même si tu n'arrives pas encore à te voir vraiment comme tu es les photos te prouvent que tu es bien!!!
au fait j'ai été faire un tour sur ton blog...trés sympa...un réel plaisir de te lire!!!
du coup j'ai été sur le site ou tu peux voir tes photos de personnes qui font le même poids, taille etc et ça m'a fait me rends compte que je suis pas si grosse que ça

sousou , j'espere bien pouvoir me mettre en bikini l'année prochaine!!

mais je ne vous ai pas parlé de tout les problèmes que cause ma perte de poids...
je vous mettrai une photo des dégâts ( ventre qui pends sur le pubis, peau toute recroquevillée en bas du ventre, seins qui tombent bien bas... sans parlé de la peau des bras et de l'intérieur des cuisses...) ce qui explique ma honte d'aller a la plage, de mettre des short, ou mm des manches courtes...

une fois que je serai a 67 kg ( c a dire plus en surpoids) je prendrais rendez vous avec un chirurgien plasticien, pour faire de la chirurgie réparatrice,
abdominoplastie, bras, cuisse et en dernier les seins .
ça va être long, douloureux ect... je le sais ! ça me fait flipper, oui...
mais c'est plus un choix, c une obligation, je n'ai pas perdu tout ce poids pour être encore plus complexée qu'avant !!

en tout j'aurais perdu plus de 45kg; du coup, c la galère niveau physique, malgré le sport et les crèmes raffermissantes, donc mon combat ne finira pas avec les derniers kilos perdu!!


pour la PESEE DU JOUR : 74.2kg
soit -1.6kg cette semaine !!

je suis super fière de moi !!
j'ai réataqué a fond et ça fonctionne !! j'ai des courbatures partout, mais c'est pour mon bien

camille, oui, il est vraiment pas mal ce site il m'aide beaucoup a m'accepter comme je suis

mybodygallery.com voici le lien pour celles que ça intéresse, vous pourrez trouver des photos de femmes pesant le mm poids que vous, selon la taille, l'age, la morphologie et la taille de pantalon et de haut !! ça permet d'avoir une idée de ce a quoi on ressemble vu de l'extérieur vu qu'on ne se voit jamais réellement telle que l'on est !!

pour mardi: pti dej ( c le mm tout les jours)
dej: 1 steak haché 5%, 65g frites au four, 100g raisin
diner: 6 radis, 4 cornichons, 10g beurre bridelight au demi sel, 1 v gazpacho, 1haché de dinde, 1 sveltesse chocolat noir

sport: 1h de muscu hyper intensive !! tout les jours je la fait, mm si je vais courrir ou nager ou marcher, je veux me raffermir !!

je vous mettrais les photos de mes séance de sport plus tard, parce qu'il faut que je puisse les mettre sur mon blog avant !! et ça prends du temps tout ça