ah ba je t'avoue que ce soir je ne sais pas car comme je récupère ma fille je vais voir ce qu'elle a envie de manger et selon ce qu'elle choisit je mangerais pareil ou différent.

ok

Tu vois j'anticipe en te demandant tes menus pour te préparer psychologiquement à ne pas être tenté! Lol

le vendredi quand je la récupère c'est hyper dur de résister à la tentation...

mais tu va t'en sortir tu gères

Oui oui pense à moi et tu ne va pas craquer !!

Du coup reste de ma journée
Gouter:1 pause gerlinea
Soir:100g de soupe, 1 tranche de blanc de dinde,2 biscotte et 40g de chèvre

Olalalala la au top copine !!
BRAVOOOOOO!!!

Tu as fait un diner super light

Bravo Camille ! C'était une super journée !!
Ta fille ne t'a pas trop tentée du coup ?

La pesée la pesée la pesée ??????!!!!!!!

Coucou les filles, enfin le forum remarche ça fait plaisir!!! Je me suis retrouvée complètement perdu de voir que je ne pouvais plus me connecter! !!
Donc la dernière fois en juillet j'étais a 69.8kg et maintenant je suis a 66.9kg donc presque 3kg en 1 mois et demi c'est pas le résultat du siècle mais bon je reste contente!!!

tant que ça déscend, c top

félicitation a toi !!
moi aussi, je suis contente que le forum remarche!

Oui Ivy c'est clair surtout que je me suis retrouvée bloquée quelques temps au 69.8...
Sinon on reprend la routine:
Matin:1 savane
Midi:250g de lasagne 1 yopa
Gouter:un pain au lait et 1 petit filou
Soir:soupe avev 20g de vermicelle une tranche de pain complet 1 kiri et un yaourt choco lait

super journée

une journée au top