beh moi je prends une huile massage minceur ça s'appelle, bon ça fait pas spécialement mincir par contre je trouve que ça raffermi un peu les jambes quand même, et du coup moins de cellulite, j'en avais quand même pas mal, après je ne sais pas si ça part vu que je maigri ou si l'huile aide vraiment mais du coup je continu ça fait pas de mal....

Elle s'appelle comment ta crème ?!

Coucou les filles !!!

Oui je sais je ne mange pas assez de viande ...mais ça coûte cher et je dépense énormément en ce moment ! Et puis le régime Gerlinea est un régime hyperproteiné :p
Mais j'ai prévue de la viande pour samedi et dimanche


Ma journée :

Matin : Thé + 2 barres Gerlinea
Vers 10h : une prune
Midi : une assiette avec un peu de riz / carotte / gratin dauphinois / endiveś braisées + un peu de pain...
Vers 16h : 2 pauses Gerlinea (j'en ai pris une deuxième parce il restait des petits fours "Le Nôtre" d'une réunion au bureau... Tout le monde disaient "huuummm c'est trop bon...." J'ai pas craqué !!! Je me suis dit que ma pause protéinée était mieux pour mon corps xD

Sport : 20 min de course (trop fière ! Je cours pas vite.. Mais je cours !) + 25 min de step + 20 min de muscu !

Pour mes jambes oui... Je vais essayer de me trouver de jolies robes en attendant d'être moins complexée !
Sinon oui je me masse moi aussi parfois avec de la crème minceur (yve rocher) + le masseur anticellulite de sephora (l'ancien... Il ne le font plus malheureusement, le nouveau a de très mauvaises critiques..). Mais je préfère me masser avec "l'huile sèche sublimante" du petit marseillais aucune action minceur mais sublime pour un massage (elle ne graisse pas, la peau est toute douce et on peu la masser tout le temps qu'on veut... Contrairement aux crèmes amincissantes qui laissent des peluches quand on masse trop... Et puis sa se vide super lentement...xD)
J'espère aussi que la course me fera perdre... Mais ça ça se fera sur plusieurs mois.. Et il faudrait que je ne lâche pas...
J'espère j'espère...

Bonne nuit les régimeuses ..!!!

Ps: mais non sousou ! Je serai encore la !!!!
Ps bis: sousou j'ai peur de la balance moi et puis comme il me reste jusqu'au 1 août pour la salle (j'avais prit un mois), j'ai pas envie de me démotiver avant... Surtout que comme je vous l'ai dit je suis persuadée de ne pas avoir perdue voir même le contraire.. Et avec les règles..
Mon mental n'a pas besoin de ça !
Par contre le 1er août.. Aucune contre indication xD

Je trouve que tu fais des journée nickel !!
Et bravo pour ne pas avoir craquer sur le chocolat!!
Pour la pesée j'en suis sur que tu aura des. Résultat positif !!!
Moi a chaque fois que je m'attend a perdre j'en prend !!!
Pour les crèmes je pense que je vais aussi en prendre car je ne supporte pas mes jambes !
Encore la ça va car elles sont bronzée mais une fois que c'est fini c'est reprise des collants opaque !!!

Coucou les filles !!!
Ça y' est c'est repartit !
Je ne sais pas vous mais je n'avais plus accès au site !
Du coup j'ai contactée la personne qui tient le site sur facebook afin qu'elle remette tout en marche !
Plein de bisous !

T'a bien fait nath:-)
Personne n'avais accès !!
Camille avais fait un appel sur le forum au féminin

Allez hop on repars

Dit moi tout ce que j'ai raté ??????

Coucou Nathalie, contente moi aussi de retrouver le forum...j'avais lancé un appel sur un forum pr essayer de vous retrouver et aussi mis un petit com sur la page facebook de club regime
Alors tu en ai ou?
Tu as emménagé avec ton chéri?

coucou !!
contente de te retrouvé
super, ça remarche enfin !!

Coucou !! Alors comment vas tu ?
Une amie vient de me dire que le forum marchait enfin
J'ai hâte d'avoir de tes news, bise !!

Coucou les minettes !!!!
Ben écoutez ...
Il y a eu les vacances ... J'ai mangé à ma faim et je vous avoue que depuis je ne me suis même pas repesée..
Je le ferai bientôt mais la je dois réviser un concours et j'ai un nouveau poste à partir de lundi mon appétit n'est pas très grand !
J'ai eu un accident sur l'autoroute, mais heureusement personne n'a rien eut...
Sinon oui j'ai bien enmenagée avec mon chéri ! Ça y est je suis Strasbourgeoise ! ;D

Pour ce soir je nous ai cuisiné :
Une grosse tomate farcie avec du madame loïc, du thon et des olives noires ! Avec à côté un petit ramequin avec du concombre avec une sauce au yaourt grecque/huile d'olive....

En dessert ce sera fraises au sucre !!!

Je passe sur vos pages au plus vite !
Vous m'avez manquées ... :")

Un accident ?? 0__o heureusement que personne n'a rien !

Génial pour ton emménagement !!
Je veux bien la recette de la tomate farcie au madame Loïc si tu acceptes ?!

hummm, je suis fan des fromages madame loic, il sont délicieux !!

ohh c'est bien déjà que ton déménagement soit fait

et bon avec tout ça, les vacances et tout je crois qu'on a toutes fait des écarts et fait moins attention de toute façon

elle a l'air super ta recette de tomate farcie