C'est bien que tu a quand même réussi à perdre pendant les vacances! Bravo!

Aujourd'hui, explosion de motivation !
Mon père m'a acheté un chino bleu marine en promo et quand je l'ai vu, j'ai tout de suite réponde "Euh t'es sérieux papa c'est une taille 52 ça va pas m'aller".
En effet, je portais toujours mon pantalon taille 56 ante-régime et il commençait un peu se faire grand. Du coup, j'essaye le chino et résultat : il me va parfaitement
Un peu serré au niveau des jambes mais j'ai limite besoin d'une ceinture en haut.
Ma motivation est gonflé à bloc et je vais pas laisser tomber de si tôt !

C'est top!! Ca fait toujours plaisir de voir des vêtements avec une taille en moins!!

Génial trois tailles en moins
Et pour la balance pendant mes vacances t'inquiètes c'est pareil pour tout le monde je pense ^^

bonne reprise
et bravo pour ata perte quand, et puis les 2 petits kilos que tu a repris en 2j, ne t'en fait pas, il seront vite repartit !!

Merci les filles
Adele, j'ai perdu 4 tailles pas 3 tailles ^^

encore mieux mdr

Ah ça ce sont les trucs qui font plaisir
Et puis sympa le papa a pensé à prendre bien plus petit que d'habitude!

Aujourd'hui, je suis allé faire du shopping (chose que je n'ai pas faite depuis quelques mois) et un petit chino gris m'a plu mais la plus grande taille était 50. Donc je l'ai quand même essayé et il me va très bien, je n'ai pas besoin de ceinture. (Rappel: je portais du 56 avant de commencer mon rééquilibrage).
Demain, mesure de poids :p

Yes une taille de plus lol tu vas commencer à retomber dans des tailles ou tu pourras essayer plus de fringues et t'habiller un peu ou tu veux c'est top

Semaine 20
Dimanche 14 Septembre, 126ème jour.
Poids à jeun : 109.7kgs.
Perte depuis la semaine dernière : 2.2kgs.
Retour à mon poids du Maroc donc, c'est parti pour la suite.
Je vais m'acheter un paquet de chips que je vais garder précieusement jusqu'à atteindre les 105kilos, ça m'avait bien aidé auparavant pour atteindre mes 115 kilos

félicitations, retour en grandes pompes !!
j'aime l'idée de s'offrir un petit plaisir une fois un certain poids atteints !!
au début de mon régime, ce qui me faisait tenir c'était mon repas joker du samedi soir
maintenant, c'est vrai que je n'en ai plus autant besoin !! mais je m'en autorise régulièrement 1, quand j'en ressent l'envie et c'est pas forcément toute les semaines !!
tu es sur le bon chemin !!
si je me souvient bien, ta maman aussi c'était inscrite ici, vous faites toujours route ensemble dans ce régime?

Merci
Oui, la récompense après l'effort, c'est une très bonne méthode pour tenir, en tout cas ça m'aide pas mal
Elle s'est inscrite mais elle a un peu de mal à se retenir de grignoter ce qui est dommage.

ah, c'est dommage, peut etre que le fait de te voir reprendre a fond la remotivera aussi

Tu as bien géré entre le ramadan et les vacances, bravo! C'est reparti alors! Bon courage