,Voilà je me présente je m'appelle J. j'ai 22ans.
J'ai essayé pas mal de régime farfelus ou à la mode pour me rendre compte qu'au final il vaut mieux l'avis d'un véritable professionnel de la santé soit une médecin nutritionniste.
J'ai donc rendez vous jeudi prochain je suis super contente.
Bon à savoir les nutritionnistes sont remboursées par la sécurité sociale (il faut une lettre du médecin traitant!) et pour ma mutuelle prend aussi une part
donc pourquoi m'en priver?Je pèse actuellement 72kg pour 1m68(quelle horreur ma pesée chez le doc ce matin, déprimant
).Mon objectif ultime étant d'arriver à 58kilos, me sentir bien dans mon corps et d'adopter un mode de vie correct.
J'en ai marre des problèmes de transit dus à une mauvaise alimentation, des complexes etc j'ai envie de me sentir plus légère.
Donc j'ai crée ce post pour vous faire partager mon expérience et je l'espère mes progrès
Si vous êtes partants n'hésitez pas à rejoindre mon post, je vous posterai un premier 'bilan' jeudi.
Voilà bon weekend à tous et à toutes
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