suivez moi dans mon combat !!

par **camille26** » Mer Juil 16, 2014 9:51 am

super les repas continue comme ça.
pour la pesée c'est vrai que c'est peu alors que tu as hyper bien gérée toute la semaine mais comme la semaine dernière tu as trés bien perdu c'est peut etre pour ça...
Courage continue de t'accrocher la prochaine sera mieux.

par **Amalya** » Mer Juil 16, 2014 2:34 pm

Coucou Ivy,

Tu as perdu 1,6 kg la semaine dernière ce qui est une très grosse perte, donc pas étonnant de moins perdre cette semaine.

Comme les copines je suis sure que la semaine prochaine tu auras une belle perte.

Continue comme tu le fais tu es très courageuse.

par **kyana125** » Mer Juil 16, 2014 4:09 pm

c'est toujours du moins... et puis tu verras la semaine pro...

par **Adelecherchemotivation** » Mer Juil 16, 2014 4:41 pm

200g oui mais 1,8kg en deux semaines hé ho faut pas trop lui en demander non plus à ton ptit corps lol

par **crazyli** » Mer Juil 16, 2014 8:31 pm

Je comprends ta déception mais finalement si on fait la moyenne des 2semaines c'est une bonne perte au total. Allez courage, tu perdras plus la semaine prochaine, et tu fais vraiment des supers journées ;-)

par **ivy4400** » Jeu Juil 17, 2014 9:52 am

Merci de votre soutien à toutes!!
Je suis surtout déçue parce que mes beaux parents arrivent aujourd'hui et du coup je sais que ça va etre une semaine de fou...

Enfin pour hier

Pti dej comme Dhabitude
Dej: steak 100g et pâtes completes 100g. Avec 1/2 melon
Dîner: salade tomates/concombre avec filet de poulet

Journée à 960kcal

par **Lilirosie** » Jeu Juil 17, 2014 10:39 am

Continue comme ça Ivy

Tu vas voir que ça va continuer à descendre tout seul...

Je ne sais plus : tu fais un peu de sport?

Bon courage avec tes beaux parents !

par **camille26** » Jeu Juil 17, 2014 12:23 pm

Super journée encore hier.
Pour l'arrivée de tes beaux parents je suis sur que tu va trés bien géré tes repas ;-)

par **ivy4400** » Jeu Juil 17, 2014 12:48 pm

Oui je fais un peu se sport mais je ne suis pas très assidue!!

Jessaye de marché un maximum

Muscu. Renforcement musculaire. Mois abdos de chancel gatsoni...

Et du running mais ces derniers temps pb de santé qui mont empêchée den faire comme je voudrais

Pour mes beaux parents mon chéri ma promis de me surveiller si je déraper!

par **Adelecherchemotivation** » Jeu Juil 17, 2014 1:15 pm

Super chéri est dans la place mdr
Tu vas y arriver y a pas de raison ^^

par **kyana125** » Ven Juil 18, 2014 11:12 am

c'est sur pas évident quand on a du monde à la maison mais sur tu vas gérer

par **ivy4400** » Ven Juil 18, 2014 12:03 pm

Pour jeudi

Pti dej comme Dhabitude
Dej 2 œufs avec 100g céréales gourmande et pêche plates
Dîner 100g poulet rôti avec salade et 1 yaourt 0%

Sport : marché. Muscu. Renfo musculaire

par **camille26** » Ven Juil 18, 2014 12:10 pm

Super journée (repas + sport)!!!
Et cool si ton chéri veille au moins tu ne fera pas de bétises ;-)

par **Adelecherchemotivation** » Ven Juil 18, 2014 12:22 pm

Nickel ma grande go go go ça va le faire

par **fleur3348** » Ven Juil 18, 2014 2:27 pm

bon w end Ivy profite bien de ta famille bise

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