Oh ma ptite adele qu'est ce qui se passe?? J'ai pas pu aller sur ton journal depuis un moment. Mon ordi est en réparations
je viens ici depuis mon tel. Et c trop la meeeerrrdeeeee pour faire le tour des jdb.

Je sais qu'il faut que japprenne à maimer mais c pas gagner.
Au contraire. Plus je perds de poids plus ma peau pendouille et ça me rend dingue...

Arf ça c'est la merde effectivement ça va revenir mais c'est long
Faut hydrater ta peau un max tous les jours et un truc bon pour l élasticité de la peau je sais plus où je vu ça c'est du gel d'aloe vera. Y a aussi des exercices pour ça il paraît mais faut que jles retrouve. La seule chose dont je sois sûre c'est que ça va revenir mais c'est long ... courage ma belle
Et pour moi des soucis perso un peu trop importants qui commencent à me prendre sérieusement le chou

Oh ma bichette...
Tu sais que je suis la si tu as besoin!! On peu discuter ça faut toujours du bien de parler à des gens "extérieur"

Et pour ma peau. La nuit je mets somatoline. Et la journée j'alterne crème raffermissante a la cafeine et crème hydratante...

Après c'est sur. Ayant toujours été obese, ma peau n'a jamais eut la chance d'être "normale"...

Merci t'es trop gentille
Maintenant y a plus de secret ... continuer ce que tu fais déjà le temps qu'il faudra mais sur que la peau ça reprend pas forme en claquant des doigts hélas. Même moi pour te dire en ayant perdu 18kg mais en ayant déjà été mince avant jle vois que c'est pas le top mais jsais pas qu'elle crème prendre

coucou Ivy
bon dimanche bise

Concernant somatoline. J'ai pris mes mesures. Et je vous redirez après.

coucou je croise les doigt pour que cela marche bise

Pour aujourd'hui

Ptu dej comme Dhabitude. Sauf fromage. Camembert le rustique

Dej 2 œufs avec 100g céréales gourmande

Dîner: 100g de dinde.150g poêlee de champignon. Et fromage blanc 0%

super journée et ça va tu as moins faim qu'avant?

Hey journée nickelle ma belle

Super tes journées

bravo tu vois tu repars de plus belle

Bravo pour ton parcours Bon courage pour la suite, je vais essayer de te suivre régulièrement

Merci à toutes!!
Non. Je nai quasiment plus faim... mon corps s'habitue enfin!!
De plus. Je suis fière de moi... parce qu'hier soir, soirée improvisée chez moi.

Javais déjà manger mais jai servit à mes invité apéro, Gâteaux..Ect...

Mais j'ai résister à tout!!

Ce matin brunch: 2 pain de 60g au sésame, st Hubert, 2 tr de jambon; 1 œufs à la coque, 30g fromage, 10 noisette.
( tout simplement combiné pti dej et dej)

Aprem à la plage,

Dîner: 2 steak haché, 150g de tomates cerises. Fromage blanc 0%

Et bien que de bonnes nouvelles tu n'as plus a lutter contre la faim et en plus réussir a ne pas grignoter quand tu reçois du monde et que tu sers pleins de petites cochonneries félicitations
Sinon journée au top