Ah cool mais tu sais qu'on aime savoir hé hé :p tu vois je veille ^^ mais top en tout cas pas bougé génial !

Toujours au top! Tu gères

C'est gentil les filles

Vendredi 04/07
Matin: Crumpets avec St Hubert, 30g de fromage, une tranche de jambon & amandes
Midi: 50g (cru) de riz rond complet avec crème 7%, poulet, champignons & une pomme
Soir: 100g de carottes râpées, poulet, 35g de pain & mousse 0%

Ben oui attend on veille l'une sur l'autre depuis bientôt 1 an ( 10 aout ehh oui ) ça va pas s' arrêter tant que tu seras pas complètement stabilisée faut boucler la boucle ma belle ^^
Et pour finir ... encore une bonne journée ^^

T'as bien raison même si en ce moment j'ai pas le temps de passe voir les postes de tout le monde

Week end encore chargé, Samedi le matin magasins avec mon Chéri, l'après midi coiffeur, le soir Buffalo puis soirée sur la plage
Aujourd'hui petite journée chez les beaux parents, shopping, thé sur le port & Tapas, le top

Samedi 05/07
Matin: Galette de blé noir, 2 tranches de jambon & 10 amandes
Midi: Une petite Calzone tomate/mozza (Picard) avec 50g de bacon & un smoothie pêche mangue
Goûter: Un cookie aux noix
Soir: Buffalo, apéro un petit cocktail sans alcool, en entrée assiette de Tapas partagée avec mon chéri et notre pote, plat: pavé de cœur de rumsteck avec haricots vert & en dessert glace au caramel miam !
Dans la soirée un jus de pomme

Dimanche 06/07
Brunch: galette de blé noir avec 60g de Leerdammer & 50g de bacon & 10 amandes
Soir: Cocktail sans alcool, petites verrines salées & sucrées, c'était au top, juste ce qu'il fallait

si la stagnation se passe bien c'est top
tu fais de super journée

génial tu fais des supères journées

Au top!!
Ravie que tout ce passe bien pour toi!!

coucou kmii
je vois que tout va bien , tu est toujours au top bonne journée bise

Lundi 07/08
Matin: Pas faim donc juste de l'eau
Midi: Semoule semi complète avec tomate & poulet & une pomme
Soir: Poulet, tomate, sauce salsa à fromage blanc vanille

Mardi 08/08
Matin: Crumpet avec St Hubert, 1921, jambon & amandes
Midi: Pain pita avec un oeuf & thon avec crème 7% & kiwis
Soir: Haché de poulet, carottes rapées & mousse à la mure

Mercredi 09/08
Matin: Tartines au sarrasin avec St Hubert, Saint Albray, jambon & amandes
Midi: Quinoa avec St Hubert, allumettes de jambon & raisin
Soir: Coquille saint Jacques à la bretonne, tomate, sauce salsa & fromage blanc vanille

Coucou Kmii,

Je trouve toujours que tu manges très peu, est-ce que tu continues à perdre du poids ?

Si j'arrivais à manger si peu je perdrais 2 kg par semaine

la stabilisation se passe toujours aussi bien? sinon top tes repas

Oui ça va tout se passe bien, non je suis stable surtout grace à mes gros plaisirs je pense :p

Jeudi 10/07
Matin: Crumpet avec St Hubert, jambon, Saint Albray & amandes
Midi: Riz à l'italienne, crevettes & abricots
Soir: Gros plaisir, restaurant tunisien
Cocktail sans alcool, couscous aux boulettes (j'ai pas trop mangé, je voulais garder de la place pour le dessert :p), gâteaux arabes & thé à la menthe

je crois que je vais venir manger chez toi, çà fait envie

journée au top