Mon regime : -17kg avec hypocalorique / -6kg avec WW

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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Jeu Juil 10, 2014 1:01 pm

Y'a du progrès je suis fière de toi :-)

Et c'est génial que tu ai pu te reposer!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Jeu Juil 10, 2014 1:06 pm

Ahhhh ça me fait plaisir que tu sois fière de moi car du coup j'appréhendais de poster mes repas!!!
ce matin je me suis forcé à manger en me disant "mange sinon les filles vont s'inquiéter"!!!

franchement pour le sommeil je suis contente en même temps j'étais hyper stresser ces derniers jours donc problèmes de sommeil!!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Jeu Juil 10, 2014 1:15 pm

c'est quand même beaucoup mieux :)
le petit déjeuner c'est quand même bien surtout vu que tu ne manges pas beaucoup le midi... ça permet de tenir la journée :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Jeu Juil 10, 2014 1:17 pm

ba franchement c'était hyper dur de déjeuner car je n'avais pas du tout du tout faim mais bon je suis vos conseils!!!;-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Jeu Juil 10, 2014 1:20 pm

C'est bien :-)
Continue comme ça!!!
Je ne veux plus lire dans tes menu une pomme comme repas!!
Attention je te suis!! LOL
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Jeu Juil 10, 2014 1:21 pm

Oui c'est promis!!!!et je tiens toujours mes promesses!!!
comment je vais faire sans toi la semaine prochaine!!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Jeu Juil 10, 2014 1:27 pm

Ne t'inquiète pas ma belle !! Je serais là donc gare à toi si tu ne respecte pas ta promesse!
( je vais surement trouver un endroit pour me co et faire ma fouineuse !! :-) )
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Jeu Juil 10, 2014 1:31 pm

lol la semaine prochaine j'attaque Gerlinéa en plus!!!
heureusement que tu m'as donné les bases!!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Jeu Juil 10, 2014 1:41 pm

Génial ça ne peut qu'aller alors!!
Quel est ton objectif niveau poids déjà?
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Jeu Juil 10, 2014 1:43 pm

maximum 60kilos aprés si je peux descendre à 58 voir 55kilos c'est cool.
Mais 60kg c'est déja bien
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Jeu Juil 10, 2014 2:00 pm

tu va y arriver il n'y a pas de raison et puis je ne te lâcherais pas donc forcément... Ahahaha
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Ven Juil 11, 2014 10:49 am

Coucou les filles,

Aujourd'hui ce n'est pas la forme j'ai hyper mal à l'estomac, je n'ai pas du tout le moral,stresser au bord des larmes enfin c'est la merde!!
Pour le moment je n'ai rien avaler peut être que ça changera dans la journée
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Ven Juil 11, 2014 12:30 pm

Pourquoiiii que c'est il passé?!!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Ven Juil 11, 2014 12:57 pm

que se passe t-il camille?
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Ven Juil 11, 2014 1:20 pm

rien de grave histoire de coeur...
dimanche je passe la journée avec mon ex, on s'est séparé au mois de mai et je suis encore amoureuse ça ne métais pas arrivée depuis la séparation avec le papa de ma fille il y a 3 ans...
Du coup je stresse je me demande comment ça va se passer, est ce que j'ai encore une chance, est ce qu'il va me trouver belle vu qu'il ne m'a pas vu depuis que j'ai perdu du poids,etc enfin ça bouillone dans ma tête quoi...
Bon sinon j'ai moins mal au ventre du coup ce midi j'ai mangé une pomme et une pause gerlinéa chocolat noir/blanc(je viens de découvrir qu'il y en a dans la machine à cochonnerie du boulot).
Ce soir je récupère ma fille donc j'ai envie qu'on se fasse plaisir donc je vais voir ce qu'on va manger tout en restant raisonnable biensur!!!
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