Je suis une petite nouvelle, j entame un regime pour la énième fois et j espere tenir cette fois. je me suis dis qu un peu de soutien ne ferait pas de mal.
C est un calvaire a chaque fois et ca me tape sur les nerfs je suis aussi agreable que si j arretais la clope

bon courage a toutes

salut!!
bienvenue et courage !!!
oui les regimes ne sont jamais simple et pour savoir ce qu'est d'arreter de fumer j'imagine l'etat dans lequel tu es lollll
allez accroche toi on est la quelque soit le programme que tu choisiras

bizz

Bonjour Froufrou et

Ici tu trouvera soutient et conseil!
Combien de kilo a tu a perdre et quel regime tu compte faire?

Coucou Froufrou!
Bienvenue à toi, aies confiance tu vas y a arriver comme nous toutes d'ailleurs!!! Ce n'est pas évident tous les jours, mais ici tu es sûre de trouver du soutien et ça c'est génial!
Bon courage à toi, et n'hésites pas si tu as des questions!

ca fait du bien d entendre des encouragements, a la maison je n entends que on en reparlera dans une semaine quand tu auras craquer ou ca fait combien de regimes que tu fais pas mechant mais pas motivant non plus!!!!
j ai une dizaine de kilos a perdre j ai pas de regime précis comme je mange beaucoup et que pour cause de chomage je n ai pas une grande activite physique et pas beaucoup d argent je compte supprimer les sucres, manger equilbré et je me suis acheté un dvd de sport qui propose 15 minutes de sport par jour et je vais rajouter une heure de natation par semaine....sans oublier la creme amincissante ventre plat et les gelules aquadrainante....
bilan en fin de semaine pour voir ce que ca deonne
si vous avez des plans regimes pas chers je suis preneuses

bizou bizou[/quote]

kikou froufrou, bienvenue parmi nous!!!!!
equilibré ton alimentation c'est ce qu'il y a de mieux ça te donnera de bonne habitude et ça coute pas plus que d'habitude avec tes séances de sport ça devrait aller!!!
pense à bien boire pour éliminer aussi!!!!
on attend de tes nouvelles alors!!
bon courage!!!

salut froufrou, bienvenue parmi nous !!!

Hello Froufrou, bienvenue, tu as déja une bonne idée de ton programme, c'est cool, je te souhaite bon courage pour l'élimination de tes kilos !

Salut froufrou!

t'inkiète pas ici de la motivation, des conseils et de la bonne humeur tu en trouveras! Si tu faibli un peu vient vite faire un ptt tour ici il y aura tjs qqun pour t'aider!

Bon courage à toi.
Bizzz.

bienvenue Froufrou

bienvenu froufrou
tiens nous au courant
bisous