journée au top
et j'espère que la crème apportera des résultats

Coucou les filles!!

Pour les résultats de la semaine rendez vous demain!!

Pour aujourd'hui:

Pti dej: 2 wasa avec st Hubert. 30g st albray. 1 tr de jambon. 10 noisettes

Dej: 2 merguez. 100g de pâtes completes avec crème à 5%. 1 compote

Diner: 2tomates avec cornichons carotte et oignons rouge. Sauce césar. 90g filet de poulet. 100g de fromage blanc 0% de sirop d'agave.

Super journée Ivy, je suis sure que tu vas voir les résultats demain sur la balance

Tadammmmmmmmm

79.6kg. Soit -1.6kg en 1 semaine tout en sachant que j'ai fait 1 écart samedi!!

Ça fait plaisir!! Mm si j'ai du mal à me faire à ce nouveau régime!! J'ai beaucoup faim. Le temps que je m'y habitue...

Félicitationnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn Ivyyyy!!!
C'est énorme!!!
C'est pas évident au début mais après tu ba t'y habituer!!!
Courages!

Super résultat Ivy !!

C'est vrai que ce régime et assez restrictif, j'espère que tu vas t'habituer

Super cette pesée Ivy!!!!
Dur dur par contre pour la faim c'est pas super j'espère que ton estomac va s'habituer petit à petit.

Félicitations, c'est super! Ça donne envie de tester ce régime mais je tiens tellement à mon petit dej lol...Encore bravo !!!

ahhh c'est super cette perte

par contre j'espère que ton estomac s'habitueras et tu tu ne vas pas ressentir la faim...

Merci les filles
Ojourd'hui j'ai pas eut faim! Oufffffff

Pti dej: comme d'habitude

Dej: hambuger maison avec muffin anglais. 2 steak haché. Tranche de tomate. Moutarde et oignons rouge et de la pasteque en dessert.

Dîner: 100g de poisson blanc à la provençale. 1 tomate de 100g. Et 1 yaourt 0% à la mûre.

Bravo Ivy pour ta journée, super que tu n'aies pas eu faim, moi j'ai faim en mangeant plus

Tu mesures combien ? Car sur tes dernières photos on dirait que tu n'as plus beaucoup à perdre ?

ah c'est cool si tu n'as pas eu faim c'est que tu commence à t'habituer et ça va devenir plus facile.

Je fais 1m64.

Donc encore 14 bon kilos à perdre pour être dans la "norme".
Jespere juste que je me plairait parce que c'est pas gagner...
Je me trouve toujours énorme je me dégoûte...enfin ça passera avec les kilos qui s'envolerons!!
Espérons!!

je crois que c'est pas toujours facile de voir le changement chez nous... mais j'espère que oui avec ses 14kilos en moins tu vois la différence et que tu te mets à apprécier ton corps

courage

moi je fais de la futuremince thérapie. sans vouloir te vexer sarah. je suis d'accord avec toi sur le fait que le régime est l'ennemie du surpoids, c'est pour cela que je m'applique à n'avoir quasi pas de contrainte mon principe premier étant de ne pas créer d'envie. Ou de les dominer. mais surtout de retrouver une alimentation saine et équilibrée. chacune sur ce forum va à son rythme, on se soutient et même si on y met le temps on refuse d'être prisonnière d'un des xxxx régimes dont on nous fait la pub méthode machin, truc ou autre. La seule méthode c'est celle qui nous réussi, Yvy a super perdue et comme je l'ai dit une fois c'est une vrai pinup. ou t'as vu que t'étais moche ? t'es super mimi demandes à ton chéri !!! aller ma petite ivy, on en bave mais c'est pour nous et on y arrivera, on a fait la moitié du chemin
je t'embrasse