Moi j'en suis sur que la pesée sera au top !!
Tu mange tellement peu !!
E un yopa au lieu de deux .
Que ce passe t il ? Un coup de blues lol ?!

Tes repas sont au top donc il n'y a pas de raison que ta pesée ne soit pas bonne même si la chaleur nous joue parfois des tours.
En tout cas continue comme ça jusque samedi et je sui sur que ça va le faire

Oui Camille a raison avec la chaleur on est plus trop objective, ta pesée sera top ! J'ai hâte =)
(Et bravo d'avoir résisté à l'appel du second Yopa =P)

Coucou les filles ! Bon j'ai pas fait ma journée Gerlinea !

Matin : Thé + 2 barres Gerlinea
Midi : 1 crème choco Gerlinea
Soir : on est allée au Paradis du fruit ! C'est vraiment pas mal !
J'ai prit une assiette saveur avec un peu de saumon à la plancha et du poulet au citron à la plancha + légumes vapeur et en dessert "fromage blanc 0% + 4 fraises + 1/3 de banane + 1cuillere à café de muesli + un filer de miel et un filet de sauce aux fruits rouges" ils font des desserts super light ! C'est génial

Demain par contre j'ai pas de restau imprévu pour sûre donc ce sera bien une journée Gerlinea ;-D !

Bises !!!!

Ouah tu as géré au restau !=) Mais oui c'est vrai que j'avais entendu qu'ils faisaient des plats assez light !

Pas gerlinea mais menu au top ! Digne d'un rééquilibrage alimentaire mdr donc quoiqu'il arrive nickel

Au top ton restaurant !!!!
Mais le midi sa reste light comme même !
Avec la crème choco prend un yaourt ou un fruit^^

franchement super ton restau quand on lit ce que tu as mangé on a pas du tout l'impression que tu as fais une "sortie" impévu!!!

j'ai ma collègue au boulot qui a essaye le gerlinéa .
Après avoir vu ma perte (je suis a son poids actuellement) elle c'est dit mince tu va être plus fine que moi à ce rythme!!!
D'un côté c'est pas plus mal , j'ai échangé mon paquet "barre choco praliné" que je n'aime pas contre les barres choco.

Tu as fait une bonne journée hier, bravo !

Binôme j'ai foiré ma soirée

Merci les filles !!!
Qu'est ce qui t'arrive binôme ?! Bon je raconte la mienne et je vais te lire !!!

Matin : Thé + 2 barres Gerlinea
Midi : crème choco Gerlinea
Vers 16h : pause Gerlinea
Soir : 2 barres Gerlinea + 1 yopa + 1 pomme et je suis en train de voir un peu de jus de pruneaux (le 2ème offert chez monoprix en ce moment xD)

Demain la pesée ... Je redoute....
Et inscription à la salle de sport !

Bonne nuit les régimeuses !!!

Super journée! Hâte de connaître le verdict

Super journée
Je serais au rdv demain pr la pesée

Me mettez pas la pression les filles !!! J'ai pas envie de vous decevooiiirrr !!!!