Merci binôme !!!!!

Tu va être moins fière de moi tout d'un coup lol !

Suite de mon menu :
Pas de goûter !!
Le meilleur reste a venir LOL :
Soir : restaurant jap a volonté !!!!!!!
J'ai pas pris de dessert ni de boisson ( pour dédramatise lol!!!)

Pfffff.... Restau jap... Tu m'aurais dit pizza / gros plat de pâtes carbo ou fondant au chocolat + glace vanille je t'aurais dit.... Hum...
Mais japonais... Le temps d'aller au petit coin + 2 barres Gerlinea et c'est une vielle histoire ! :p hihihi !!
Glammouuuuurrrr ce soir Nath !!!

Ahahahahah tu m'a bien fais rire nath'!!!!

Bon bon bon !!!!!!

Comme vous le savez toutes maintenant après chaque écart sousou ne peut s'empêcher de se pesé!!!
Et la roulement de tambour !!!
La catastrophe !!!!!!!!!!!! + 900g!!!
Je n'imagine même si j'avais pis des féculent ou un dessert le résultat !!!
Finalement il ma coûter cher ce restaurant j'ai!!
Hier j'ai fait une journée sans produit gerlinea (sauf la
Barre du matin!) / pas de gouter!
Et voilà le résultat !!

décidément c'est la semaine japonais à volonté le truc ou il ne faut pas aller quand tu es au régime car trop dur de se controler!!!!
Du coup, pas cool pour la pesée mais bon ça peut trés vite s'éliminier surtout si tu fais une bonne journée gerlinéa je ne m'en fais pas du tout c'est tellement aléatoire ne te tracasse pas!!!

Tu te rend compte 900g un restaurant ça craint .
Et j'ai pas l'impression avoir mangé tant que ça!!
Et encore comme je disais plus haut j'ai même pas pris de dessert ni bu !!
J'en ai marre au moindre écart j'ai l'impression que tout mes efforts tombe à l'eau!!!
Limite je suis condamné à ne pas faire d'écart au risque de tout reprendre!!!

Ton écart date d'hier donc il est encore dans ton bide laisse lui le temps de partir c'est trop tôt pour savoir s'il porte réellement à conséquences ^^ à côté de ça tu gères alors pas de raison

J'espère bien on verra d'ici samedi (vrai pesé) le résultat!!

Mais je vous avoue que ça me gonfle tout ça !

voila pourquoi il ne faut se peser qu'une fois dans la semaine!!!
je te dis ça mais moi je me pèse 2 fois par jour alors je te comprends tout à fait.
mais bon c'est vrai que du coup au moindre écart on se dit que c'est foutu qu'on va être condamné à ne plus sortir, ne plus manger gras etc etc alors que si on fait attention toute la semaine, l'écart est vite oublié!!!

Courage !!!

Merci Camille!!
On verra samedi...

Menu du jour:

Matin: une barre choco gerlinéa
10h: RIEN
Midi: deux barres choco gerlinéa

Je reviens plus tard pour la suite...

xD Mais oui je suis d'accord avec Adèle ton sushi il est encore dans ton bide, laisse lui le temps de s'en aller et ça ne se verra même plus sur la balance ! XD( Bon au moins vous m'avez bien fait rire ^^)

Tu vois tout le monde te dis la même chose !
J'avais pas tord !!
Et quel idée de se peser après un écart... ! Non mais !!!

Coucou les filles!!

Lol Nath tu me connais après chaque écarts une pesée s'impose chez moi :-S

Sinon suite du menu d'hier:
Midi : deux barres choco gerlinéa + 250 baby carottes
Gouter: 200g baby carottes + 250 tomates cerises
Diner: deux barres choco gerlinéa + un monaco (on c'est posé tranquilou dans un café )

Sinon j'ai pas arrêter de marcher hier , du coup aujourd'hui je suis HS LOL
J'ai du marcher au moins 2h!!
Vivement la pesé de demain

pas mal ta journée en plus tu as beaucoup marché ce qui fait du sport!!!
je serais au rendez vous demain pour ta pesée