Bonjour tout le monde,

Je me suis enfin décidée à me prendre en main , j'espère trouver ici le soutien nécessaire , car les regimes je les commence souvent mais malheureusement j'abandonne vite, je perds courage et je craque.j'ai bcp de kg à perdre après 3 grossesses, environs 20 à 25kg. je mesure 1m70 et pèse 93kg pour l'instant.
Je suis très gourmande et je n'aime pas le sport, donc dur dur.
Je crois qu'une bonne partie de la réusitte ce passe dans la tête et j'éspère que cette fois-ci sera la bonne.