Coucou Kmii,

J'espère que tu n'as pas mal pris mon message.

C'est super ce que tu as fait en un an, tu peux être fière de toi

Mais je crois que je ne suis pas la seule à m'inquiéter que tu perdes trop, alors fais attention à toi, et j'espère encore pas t'avoir blessée.

Coucou tout le monde
J'ai pas le temps de passer en ce moment, encore un week end bien rempli avec l'anniversaire de mon Chéri
Tkt pas Amalya je n'ai pas mal pris ton message, ça me touche que tu t'inquiète pour moi mais je n'ai pas faim plus que ça et comme le week end je me fait plaisir la stabilisation se passe bien

Samedi 28/06
Matin: 2 wasa avec St Hubert, Leerdammer, jambon & amandes
Midi: Resto en bord de mer avec mon Chéri pour son anniversaire: Piñacolada, hamburger sauce au pesto, frites maison & tiramisu spéculos
Soir: Haché de poulet, sauce salsa & mousse 0%

Dimanche 29/06
Levée à midi du coup go Resto pour fêter l'anniversaire de mon chéri avec la belle famille
Entree: Tapas, Plat: magret sauce aux cèpes, purée & légumes, dessert: tiramisu aux fruit rouge
Trop bon repas
Ce soir j'avais pas faim, en plus j'étais au gala de danse de ma belle mère qui vient de finir du coup go dodo
Bisous

Au top !!!^^

çà m'a l'air très bien tout cela bravo !!

Lundi 30/06
Matin: Tartines de sarrasin avec St hubert, jambon, fromage & amandes
Midi: Semoule semi complète, tomate, St Hubert, thon & abricots
Soir: Merguez de saumon, tomates & fromage blanc

Contente que tu n'aies pas mal pris mon message

Je ne sais toujours pas comment tu fais pour avoir si peu faim le soir, moi c'est le moment ou j'ai le plus d'appetit

Mardi 01/07
Matin: Crumpets avec St Hubert, Leerdammer, jambon & amandes
Midi: Bacon, pâtes au sarrasin avec crème 7% & 2 kiwis
Soir: Poivrons à la tomate, poulet & mousse à la framboise

Au top!!!^^

toujours au top tes repas et contente que ta stabilisation se passe bien même si je n'ai pas suivi tout ton parcours

C'est gentil les filles

Mercredi 02/07
Matin: Crumpets avec St Hubert, jambon, fromage & amandes
Midi: Riz complet aux poivrons et à la tomate, poulet & pomme
Soir: Carottes râpées, poulet au citron & mousse à la mure

Miam miam !!!

Jeudi 3/06
Matin: Petit pain aux graines avec St Hubert, un œuf avec une tranche de Leerdammer & 10 amandes
Midi: Semoule semi complète au curry avec crevettes & crème 7% & abricots
Soir: 3 palets de légumes, escalope de dinde & fromage blanc 0% vanille

Nickel tout ça sinon niveau poids t'en es où ?

Je me demandais pareil !

Ce matin 46,4kg, c'est stable c'est pour ça que je met rien du coup