Hey nickel lol pas de ptit bobo mdr
Top ma belle

Nickel la reprise comme d'hab!

Sympa le weekend tu as en profité mais tu as vite repris les bonnes habitudes! C'est parfait

Mardi 24/06:
Matin: 4 tartines de sarrasin avec St Hubert, 30g de 1921, une tranche de jambon & 10 amandes
Midi: 50g (cru) de riz complet avec crème 7% & curry, 100g de bacon & 200g d'ananas
Soir: Une brochette de dinde marinée, carottes râpées & une mousse à la mure

Demain la pesée attention tes fesses si tu re baisses :p ( en toute amitié évidemment ^^)

super journée ma poupette

Mercredi 25/06
Matin: Petit pain au pavot avec St Hubert, jambon, 30g de 1921 & 10 amandes
Midi: 50g (cru) de pâtes au sarrasin avec St Hubert, poulet & 2 abricots
Soir: Sauce mexicaine avec dinde & un fromage blanc 0% à la vanille

Au top Comme d'hab

super journée

Au top ma belle mais elle est où cte pesée :p

La pesée est stable, c'est pour ça que je ne met plus rien

Jeudi 26/06
Matin: Galette de blé noir, Leerdammer, jambon & amandes
Midi: 150g de riz à l'italienne, 100g de crevettes & 2 abricots
Soir: Repas chez la madré: Aubergines à la tomate, brochette de bœuf, Raviolli à la brousse et melon

vendredi 27/06
Matin: Tartines de sarrasin avec St Hubert, 1921, jambon & amandes
Midi: 50g (cru) de semoule semi-complète avec St Hubert, 100g de bacon & une pomme
Soir: Carottes râpées, poulet & mousse 0% à la framboise

Demain c'est l'anniversaire de mon Chéri du coup petit Resto en amoureux le midi

Tu gères tjs aussi bien la stabilisation! Bon resto en amoureux

très importants les moments avec son amoureux, bon rsto

Coucou Kmii,

C'est super le chemin que tu as parcouru depuis un an

Mais je trouve que tu ne manges vraiment pas assez pour quelqu'un qui est en stablisation... Tu vas encore perdre si tu ne manges pas plus, et même si tu n'es pas super grande descendre sous 47 kg me parait dangereux.

Il faut que tu augmentes les calories, tu dois être vers 1200 cal grand maximum, et il te faut bien plus pour fonctionner sans perdre.

Des personnes de mon entourage proche ont et souffrent toujours d'anorexie, ça fait des ravages sur la santé de se priver trop longtemps et d'être maigre