Adèle et ses kilos passent en mode journal

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar Adelecherchemotivation » Sam Juin 21, 2014 12:15 pm

Coucou les filles pas eu le temps de passer hier soir trop chargé lol
Matin tasse de muesli lait jus d'orange
Midi flunch avec chéri sur ma pause bavette d'aloyeau pâtes haricots verts et un fromage blanc avec fraises
4h barre de céréales lait de soja au chocolat
Piscine vite fait
Soir purée de courgettes maison part de lasagnes un yaourt
Ensuite on a filé sur la place du village pour la transmission du match de la France sur grand écran avec en même temps fête de l'été donc plein de monde un festival de buts et un Ptit feu d'artifice bonne ptite soirée ^^
Avatar de l’utilisateur
Adelecherchemotivation
Régimeur confirmé
 
Messages: 2104
Inscription: Sam Aoû 10, 2013 9:35 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar Adelecherchemotivation » Sam Juin 21, 2014 5:04 pm

J'ai ma bague !!!!!!!!! Mdr
Avatar de l’utilisateur
Adelecherchemotivation
Régimeur confirmé
 
Messages: 2104
Inscription: Sam Aoû 10, 2013 9:35 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar Nathalie__ » Dim Juin 22, 2014 9:39 am

Félicitation !!!!!
Nathalie__
Régimeur confirmé
 
Messages: 290
Inscription: Dim Mai 25, 2014 11:29 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar Adelecherchemotivation » Dim Juin 22, 2014 11:02 am

Merci ^^ j'ai déjà eu ma demande y a plus d'un mois mais il a fallu commander une taille spéciale mdr c'est pas des doigts que j'ai c'est des crayons ...
Avatar de l’utilisateur
Adelecherchemotivation
Régimeur confirmé
 
Messages: 2104
Inscription: Sam Aoû 10, 2013 9:35 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar guatal » Dim Juin 22, 2014 2:16 pm

Félicitations
guatal
Régimeur confirmé
 
Messages: 660
Inscription: Dim Fév 09, 2014 10:36 am

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar Adelecherchemotivation » Dim Juin 22, 2014 7:21 pm

Coucou les filles :) mon ptit bilan après un Week end au top ^^
Hier matin 3 grilletines cacao sans sucre jus d'orange
Midi restes de purée de courgettes, pâtes encore lol et cuisse de poulet au four, yaourt
après midi tranquille avec mo chéri ça fait du bbien quelques courses pour aujourd'hui et ... récupération de ma bague :D
Soir salade verte une sardine avec bout de pain au beurre demi sel et un hareng fumé yaourt j'avais vraiment pas faim

Ce matin une tasse de muesli lait jus d'orange toujours pas bien faim la chaleur je pense
Ensuite on a rejoint des amis chez eux puis go au bord d'un lac pour pique nique et bronzette
Midi une salade césar de chez auchan quelques chips allégées ( eh oui j'ai testé les chips spécial K lol et franchement pas mal ^^ ) une pompote
4h un lait de soja au chocolat et une pompote
Soir salade verte riz safrané aux fruits de mer et un peu de mousse au chocolat maison mais pas bien passée trop bourratif et trop gras j'ai abandonné lol
Voili voilou j'ai passé un Week end au top fait suer déjà fini :( et on voulait aller faire un ttour de vélo mais la pluie s' incruste
Avatar de l’utilisateur
Adelecherchemotivation
Régimeur confirmé
 
Messages: 2104
Inscription: Sam Aoû 10, 2013 9:35 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar sousou075 » Lun Juin 23, 2014 7:53 am

Félicitationnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!!
sousou075
Régimeur confirmé
 
Messages: 3593
Inscription: Ven Juin 06, 2014 1:45 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar Jen12 » Lun Juin 23, 2014 7:12 pm

Tu nous montreras ta bague?

En tout cas nickel le week end!
Avatar de l’utilisateur
Jen12
Régimeur confirmé
 
Messages: 1360
Inscription: Sam Sep 18, 2010 1:09 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar futuremince » Lun Juin 23, 2014 7:17 pm

on veut la voir!!!! bravo belles journées que voilà
futuremince
Régimeur confirmé
 
Messages: 435
Inscription: Dim Déc 29, 2013 10:14 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar Adelecherchemotivation » Lun Juin 23, 2014 9:20 pm

Faut que j regarde pour vous la mettre ^^
Sinon aujourd'hui
Matin 3 tartinettes grillées cacao sans sucre jus d'orange
Midi filet de Colin tomates au four riz sveltesse
4h café yaourt nature avec flocons d'avoine
Soir salade verte pâtes 2 tranches de jambon blanc yaourt mûre
Avatar de l’utilisateur
Adelecherchemotivation
Régimeur confirmé
 
Messages: 2104
Inscription: Sam Aoû 10, 2013 9:35 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar sousou075 » Mar Juin 24, 2014 7:31 am

Au top!!

Oui Oui on veux la voir!!!! :-)
sousou075
Régimeur confirmé
 
Messages: 3593
Inscription: Ven Juin 06, 2014 1:45 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar ivy4400 » Mar Juin 24, 2014 8:47 am

je veux voiiiirrrrr ta baaaaaaaaaaguuuuuuuuuuuuuueeeeeeeeeeee !!!
sinon, super journée :)
mdrrrr
Avatar de l’utilisateur
ivy4400
Régimeur confirmé
 
Messages: 1690
Inscription: Lun Nov 19, 2012 7:20 am
Localisation: 83000 toulon

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar Jen12 » Mar Juin 24, 2014 4:22 pm

Nickel cette journée!
Avatar de l’utilisateur
Jen12
Régimeur confirmé
 
Messages: 1360
Inscription: Sam Sep 18, 2010 1:09 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar Adelecherchemotivation » Mar Juin 24, 2014 6:40 pm

Image
Avatar de l’utilisateur
Adelecherchemotivation
Régimeur confirmé
 
Messages: 2104
Inscription: Sam Aoû 10, 2013 9:35 pm

Re: Adèle et ses kilos passent en mode journal

Message non lupar crazyli » Mar Juin 24, 2014 7:12 pm

Ah je vois que tu n'as pas eu peur de tester les chips special k lol! Cool pour la bague ;-) tu devais être pressée!!
crazyli
Régimeur confirmé
 
Messages: 2109
Inscription: Jeu Avr 17, 2014 10:59 am

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités