Ello! Voilà je commence mon premier jour de régime propoints
J ai calculé mes points pour 98 kg et 1m70.
J ai donc droit à 34pt et 49 réserve hebdo
Ce matin:
3cas de fraises 0
1 tranche de pain multi céréales 4
1 tasse demi écrémé 1
2 cac de confiture 1
1 yaourt allégé 1

Donc 7 pt pour le moment

Coucou bienvenue ici ^^
J'avais tenté le régime propoints il y a 3 ans mais arrêté au bout de 3 mois j'en avais marre de compter les points chercher la valeur de chaque aliment etc grosse feignasse mddr
Mais ça a l'air d'un bon régime donc au plaisir de te suivre ^^

Coucou ! Moi je ne connais pas ce régime, mais je me ferai un plaisir de te suivre
C'est partit !!

Bonjour les filles! Merci pour votre accueil!! Ca fait plaisir!
Ici ca fait des mois que je galère pour reprendre une alimentation correcte. Je parle surtout niveau quantité. Du coups pour commencer ww me paraissait le plus correcte

Ce matin pesée 96, 5!
Yahouuu je crois que c bien parti!!
Hier fête d annif barbec et foot et j ai vraiment limité la casse tt en m amusant -

Ce matin: une tranche de pastèque, des flocons d avoine et yaourt maigre à boire

Bisous et bon début de semaine à toutes

bonjour et bienvenue
pour moi aussi w w est un bon regime
bonne journée bise

Coucou bon courage pr ton régime ww, je l'ai fais il y a 4 ans et j'ai perdu 30kg en 4 mois sans jamais me sentir frustrée

je ne connais pas du tout ce régime !!
j'en ai fait plein, mais pas ww !!
je te suit avec plaisir