Coucou tout le monde
J'ai enfin pu faire le tour de vos petits journaux et je vois que vous gérez bien, ça fait trop plaisir
J'ai fais un bilan y'a pas très longtemps mais je vais voir pour en faire un autre à l'occasion

18/06:
Matin: 4 tartines de sarrasin avec St Hubert, une tranche de blanc de poulet, une tranche de Leerdammer & 10 amandes
Midi: 50g (cru) de riz complet avec champignons, poulet & crème 7% & une pomme
Soir: Tomates, haché de poulet & mousse de fromage blanc 0% à la framboise

19/06:
Matin: Une galette de blé noir, une tranche de jambon, une tranche de Leerdammer & 10 amandes
Midi: 150g de riz à l'espagnol, 100g de crevettes & 2 abricots
Soir: Escalope de dinde, 100g de carottes rapées, 50g de pain tout chaud (MIAM MIAM !!) & une mousse au chocolat taillefine

Demain soir je pars en week end chez une amie à moi, je vais essayer de passer dans le week end quand même

Hmmmmm le pain tout chaud y a longtemps ^^
Bon Week end à toi ma belle profite

Des journées tjs au top! Passe un bon weekend

Profites bien ton week end

je vois que tu gere toujour aussi bien kmii
profite de ton sejour bise

Un petit coucou de la Drôme ou je passe un super week end
Niveau repas c'est en mode OFF complet :p

20/06:
Matin: 40g de pain, 30g de Saint Albray, une tranche de jambon & 10 amandes
Midi: 50g de pâtes au sarrasin (cru) avec 15g de crème 7%, poulet, curry & champignons & une pomme
Soir: Soirée foot pizza & bonbons

21/06:
Matin: Petit déjeuner préparé par ma poupette: 2 croissants & une tartine de confiture de lait
Midi: Quelques frites au four & un petit pot de glace Ben & Jerry's, repas trop équilibré :p
Quelques grignotages en préparant le buffet pour ce soir :p
Soir: Apreo dînatoire donc je vais grignoter un peu de tout

Bon week end à vous

Mdr fais gaffe à pas te rendre malade encore une fois ^^ mais profite à fond de ton Week end moi jsuis pas partie mais j relache et c'est juste genial

Oui profites bien Kmi

Bon week end

Super week end dis donc!! Je suis super contente pour toi, tu le mérites, tu as fait beaucoup de chemin et tu es un exemple pour beaucoup j'en suis sure, en tous cas pour moi c'est certain!!!
J’espère en faire autant.. kiss!

Bien rentrée de ton week end?

Ca fait du bien de décompresser, surtout avec les amis!

super beau la Drome et chaud aussi

C'était un super week end, j'ai trop profité et en plus j'ai même pas était malade

Dimanche 22/06
Levée tard du coup à midi: Tomates, jambon & une pomme
Soir: Poulet, betteraves & fromage blanc 0%

Lundi 23/06:
Mati : Tartines de sarrasin avec St Hubert, Leerdammer, blanc de dinde & amandes
Midi: Kasha avec St Hubert, poulet & pomme
Soir: Tomates, poulet, sauce mexicaine & fromage blanc 0%

Au top!!!

Cool que tu ai profité et que tu ne sois pas tombée malade!

ah tant mieux si tu n'a pas été malade !!
c top !!