par ivy4400 » Lun Juin 16, 2014 7:48 pm
coucou les choupinettes !!
comment allez vous aujourd'hui?
moi bof bof... super mal depuis le réveil... mais bon, c'est normal!!
pti dej: 1/2 bol de compote
dej 2 œufs et des cannelloni (et la, j'ai abusé, j'avais super faim, du coup, j'ai manger malgrès que j'avais mal... et beaucoup !! une dizaine de cannelloni en boite avec gruyère râpé dessus...)
on dira que c mon joker de la semaine, vu que j'en ai pas fait depuis plus d'une semaine !!
résultat : mes dents on saigner... ça m'apprendra !!
apres midi, j'ai dormi
diner: j'ai voulu tester tomate et thon, mais c pas passé, j'ai manger 1/2 bol de compote du coup...
le plus dur, c'est de ne pas faire de sport... je m'ennuie et je me dit que je vais redevenir toute flasque, donc semaine prochaine, 30 min Running le matin + muscu , et après midi allez retour a pied de la maison a la piscine + 2h de nage !! motivée motivée !!
j'ai peu de reprendre le poids perdu pendant l'opération... ça me fait flippé grave !!