Super ta perte ! Et pas si cata que ça ta journée

Bravo pour la perte! Et la journée moi je trouve que ça va.
J'adore la salade vosgiennes! Tu me donnes envie tiens.

Coucou les filles ! Alors hier on a fait l'anniversaire de ma maman alors on va compter ca comme une journée "joker"

Matin : bol de special k avec du lait
Midi : quelques bretzel + mélange thon-st moret avec des tomates cerises + salade de tomates + 2 filets de poulet au barbecue + glace pistache + 1 brochette de fruits (banane, pomme Grany, fraise, melon, ananas, pastèque, pêche) + chantilly faite maison
Soir : Même repas que midi avec plus de bretzel (le barbecue était long et j'avais faim )

1h de marche dans l'après midi

Mdr joker soft y a que les bretzel à la rigueur
Et miam le thon saint moret j'adooooore

Adele, il y a les bretzel et la glace, mais surtout les quantités qui n'etaient pas raisonnables !

Ah ui j'ai loupé la glace ^^ m'enfin moi mes jokers les pires c'était plutôt genre raclette, choucroute etc alors tu vois pourquoi je dis ça ^^

c'est un petit joker c'est sur et puis c'est des jours ou il faut aussi profité, la pour le coup tu n'as pas abusé

c'était une bonne journée

oui, ça reste un joker assez raisonnable :p

Merci vous me rassurez ! J'espère quand même que ca se verra pas trop sur la balance !

Lundi 16 :
Matin : bol de special k avec du lait
Midi : steak haché avec un peu de ketchup et des haricots verts + 1 tranche de pain de mie complet avec du st moret
Goûter : 2 tranches de pain grillé complet beurrées
Soir : 1 bol de velouté de tomate avec du gruyère rapé + 1 tranche de pastèque

super journée !!
attention au ketchup, c'est plein de sucre!!
vaux mieux faire sa propre sauce tomate !!

Oui ou alors très peu et pas souvent mais sinon bonne journée !!

super journée

Nickel

J'arrive tard mais... Dans le thon je mets du madame Loïc moi :p
C'est trop trop trop bon !!

Sinon super journée et en effet c'était un petit joker
Continu comme ça !

Madame Loic connais pas, moi souvent St moret mais je fais tartare aussi de temps en temps