au top !! tu va finir par faire que des journée parfaites a force

J'en suis persuadée moi elle fait parti des meilleures de la classe "régimeuses!"
Fayote !! Hihihi !

"Plutot bonne journée, hormis que je fais moins de sport" non mais melle, tu as fait 1h de sport, tu as gerer ton alimentation alors que tu revises et stress pour les rattrapages et le concours pour le master.
alors c'est pas "plutot une bonne journée" mais cest une tres bonne journée.

Le sport tu t'y remettras a fond apres tout ca mais ne culpabilise pas et continue comme ca!

Alors là, je suis grave d'accord avec Jen, quand on assure il faut bien l'admettre, non mais!

J'ai parcouru un peu ton journal, je suis admirative, tu gères super bien, t'es super sérieuse à tous les niveaux! Bon courage pour tes révisions

Haaaaaa ça me touche tellement tous vos petits messages !!!! TuT Merci, j'ai le moral dans les chaussettes alors ça me redonne le sourire =)

ALors je ne suis pas venue depuis mercredi car les deux dernière journées furent assez dures nerveusement et chargées....
Jeudi j'ai passé le concours, et dès vendredi matin j'ai reçu un mail "Nous avons le regret de vous annoncer que....BLABLABLA" -___- Bref, je retente le coup l'année prochaine ! Et maintenant que je sais quoi réviser j'ai 1 ans pour m'entrainer !
Et hier je me suis retrouvé dans les galère des dossiers pour les master à envoyer d'urgence, avec les lettres de mo et les 50 pièces jointes ..... (J'irais planter un arbre pour compenser toutes les feuilles que j'utilise en ce moment !).....

Donc avec ces deux jours .... pas de sport.... -_-
Mais aujourd'hui, je recommence la muscu

Jeudi :
Petit dej : jus d'orange, un yaourt une tranche de pain, un morceau de fromage (celui que je mange normalement le soir, j'ai essayé de le mettre là en me disant que ça serait ça en moins le soir... Mais ça n'a pas trop marché.... Donc je garderai ma tartine le soir plutot que le matin !)
Dej : un bol de potage, une tartine de pain, 2 tranches de jambon
Diner : Un soupe miso, une tartine de pain, un morceau de fromage

Vendredi :
Petit dej : Un yaourt, un thé, un verre de jus de fruit
Déjeuner : salade mais, tomate, concombre, 50g de blanc de poulet
Diner : Un soupe miso, 5 sushi, un verre de vin (la pire idée de la terre niveau diet... mais c'était une petite pause sympa.)

Et je repasse ce soir pour les menus d'aujourd'hui, parce que je ne sais vraiment pas ce que je vais manger.... :/

Merci encore pour votre soutien, c'est vraiment adorable ! Et je tiens vraiment à m'excuser si je ne passe pas sur vos journaux en ce moment, mais les journées sont troooop courtes ....
Courage à vous les régimeuses !!

P.S : une journée parfaite c'est quoi en fait ? ("Incuuuulte !!" Oui un peu ^^''')

ben les JP c'est des journées avec sprt, sans écarts, une journée de régime au top !!

et je trouve que vendredi ça a été !!
tu as bien le droit a 1 repas joker de temps a autre !
et pour 1 joker c hyper raisonnable !!

Ah oui les repas joker ! Je m'en souviens tu en parlais sur ton blog =)

tu as fais de bonnes journée tu gères super

pour le sport tu reprendras quand tu auras le temps!!

bon courage pour tes masters et oui le concours ça sera l'année prochaine

Oui tu te donneras à fond l'année prochaine pour ton concours ! C'est bien d'avoir tenté maintenant tu sais à quoi ressemble les épreuves au moins

Jeudi et vrendredi c'étaient de bonnes journées même si tu n'as pas fait de sport !!

éh oui, les repas joker c ce qui permets de ne pas péter un cable, et de se dire, allez a ce repas, je manges ce que je veux et je reprends a fond !!
pas de théorie du foutu pour foutu, mais juste un écart controler, et reprise du droit chemin direct apres

L'année prochaine ce sera la bonne pour ton concours, ça ne devait pas être évident de gérer le master, le concours, le régime, sport.... Malgré tout, tu fais des super journées, j'ai hâte de connaître le résultat de ta pesée

Dommage pour le concours mais au moisn ça t'as permis de voir à quoi t'attendre et comment bien te préparer pour l'année prochaine!

Nouuuuuuuk ...!!!! Tu es oùùùùù ???? :/

Je suis vraiment vraiment désolée... Je vous abandonne jusqu'à demain au moins... :/
Trop de boulot en ce moment, je ne prend presque pas de pause.... Partiels toute la journée et quand je rentre le soir je réviser les deux épreuves du lendemain....
Bref jeudi ou demain soir je reviens parmi vous, super motivée pour recommencer mes efforts
Bises à toutes, j'espère que tout se passe bien de votre côté !!