Halalalala !!! Binôme tu me lâches pas comme ça hein :p !!!
Manquerait plus que ça !
Moi vu que j'ai fait une semaine sans sport je n'irai que demain et après demain... Je me rattraperais toute la semaine prochaine prochaine et me pèserai donc lundi !

En ce qui te concerne si tu n'as que 400g en plus à cette heure là... Il est fort probable que tu es minci !!!
Donc ... Reste tranquille... Pas de stress et pas de bloose !!! Sinon je t'inscris au futur cour de yoga avec moi xD

Nathalie__ a écrit:Halalalala !!! Binôme tu me lâches pas comme ça hein :p !!!
Manquerait plus que ça !
Moi vu que j'ai fait une semaine sans sport je n'irai que demain et après demain... Je me rattraperais toute la semaine prochaine prochaine et me pèserai donc lundi !

En ce qui te concerne si tu n'as que 400g en plus à cette heure là... Il est fort probable que tu es minci !!!
Donc ... Reste tranquille... Pas de stress et pas de bloose !!! Sinon je t'inscris au futur cour de yoga avec moi xD

Merci binôme de me soutenir !!!!
Hier en te lisant je me suis rabattu sur les barres choco et après au lit
Tu me tiens au courant pour ta pesée !!

Les filles ont raison, le matin à jeun sinon rien :p

Coucou les filles !!!!!!!!!!!

Merciiiiiiii a vous toutes pour hier de m'avoir soutenu !!

Alors je me suis pesée et RÉSULTAT -800g
La balance affiche donc 77.1kg
Enfin quelque chose qui remonte le moral !!

Ahh bah tu vois!C'était sûr! Félicitations

Oui oui j'ai rentenue la leçon !!

Merci merci les filles !

HA tu vois ! C'est top

top la pesée

Merciiii les filles

Alors pour aujourd'hui je suis décalée :
Je viens tout juste de prendre mon petit dej soit une barre choco gerlinea.
Ce midi je pense me faire une salade avec une escalope de dinde.
Goûter : une pomme
Dîner : une crème choco + un yaourt 0%

J'espère a la fin du mois atteindre 75kg !!
Sans sport la perte est beaucoup plus lente :-S
Mais pas grave l'essentiel c'est de perdre n'est ce pas

comme tu l'as dit, l'essentiel, c'est de perdre

C'est ça ivy j'espère que tu va mieux

Sinon c'est pas facile de tenir quand on a des pb perso! :-'(

oui, je me sens mieux !!
le seul truc que me frustre, c'est que j'ai faim et que je n'arrive pas a manger...

Ne t'inquiète pas ça va aller
C'est juste un cap a passer après sa ira .
Essaie de te rabattre sur des choses liquide :-S
Allez courage je suis avec toi !!

Ps: Moi aussi j'ai faim lol

loool

je vais me faire mon gouter de compote ( encore et toujours !! )

Looool courage !!

Pour te remonter le moral Dit toi que tu va nous annoncer une super perte de poids cet semaine