Salut j ai un petit tuyau pour vous ... pour les personnes qui fond un regime proteiné vous trouverez en pharmacie des protéines pures pour les personnes denutries c est 2 fois moins chère et tres efficace. Chaque pharmacie travailke avec un labo et a des prix c est pourquoi je vous donne pas de nom. C est en poudre soit a soupoudrer soit a boire vous le faites comme vous avez envie. Moi perso soit je le dilue comme une boisson soit je le fait un peu plus consistant comme une creme

Le 21 juin je suis de mariage ... j espere bien perdre qlq bon kilo d ici là !

A bientôt

coucou guatal belle perte de poid bravo bise

Merci beaucoup c est sympas !!!

Pesée ce matin 63 .... encore un pallier ... stagnation ... constipation .... oh la la ... mon premier pallier etait 67 ... ca a duré qlq semaines ... maintenant 63 ... c est frustrant ... j ai du mal a suivre les topics de tout le monde ... et vous vous en etes ou ?

Si vous avez des astuces n hesitez pas !

guatal a écrit:Je me suis acheté un pantalon en promo chee mng .... j y rentre mais faut perdre 2cm .... objectif de se mois être a l aise dans ce pantalon

Je rentre enfin dans ce pantalon

J ai relu mon parcours un peu ca m a faig du bien ... motivation a nouveau .... j ai fait du chemin de 72.800 a 63 ....mais tellement debordee q pas le temps de savourer ces moments de plaisir !!! Allez je retourne .... et me fait belle !

beau parcour bonne journée bise

Merci fleur3348

Ce soir poisson salade un peu de moutarde ....

Apres le repas un grand verre de the vert + the amincissant .... je vais essayer de boire ce melange froid pour moi tous les soirs ....

c'est cool que tu puisse rentrer dans ton pantalon

bon courage pour la suite
et si ça stagne je pense pas qu'il y a de recette miracle faut attendre que ça reparte c'est tout et ne rien lâcher

Je me suis levée tard ce matin ... dégoûtée ... ca me decale toute ma journée ...

mais de temps en temps se lever tard et faire la grasse mat ça fait du bien aussi

Bien d accord

Les regles approchent = mode hyperphagie ...