recherche motivation

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar Jen12 » Mer Mai 28, 2014 6:53 pm

RCa fait deja 1 mois? Ca passe trop vite! C'est bie la marche ca va bien t'aider.
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Re: recherche motivation

Message non lupar kyana125 » Mer Mai 28, 2014 8:19 pm

belle perte :)
et super journée :)
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Re: recherche motivation

Message non lupar fleur3348 » Jeu Mai 29, 2014 10:49 am

merci les filles d'etre passée
ce matin 1h de marche
30 g pain 5Og conté
ce midi barbe entre amis
bonne journée a toutes bise
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Message non lupar kyana125 » Jeu Mai 29, 2014 11:45 am

c'est bien pour la marche :)

profite bien de tes amis :)
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Re: recherche motivation

Message non lupar fleur3348 » Ven Mai 30, 2014 1:43 pm

merci kyanal 125
ce matin 1h45 de marche , mon maris m'a accompagné dans cette longue marche a travers champs
bonne journée a toutes bise
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Re: recherche motivation

Message non lupar kyana125 » Ven Mai 30, 2014 6:01 pm

c'est super :)
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Message non lupar fleur3348 » Sam Mai 31, 2014 10:25 am

bonjour a toutes ce matin 2h 15 de marche
aprés midi 45mn
repas ce midi 1cote de porc 3c a s de taboulé
bonne journée a toutes bise
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Re: recherche motivation

Message non lupar kyana125 » Sam Mai 31, 2014 5:49 pm

super la marche :)
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Re: recherche motivation

Message non lupar Kmii83 » Sam Mai 31, 2014 9:07 pm

Nickel la marche :D
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Re: recherche motivation

Message non lupar fleur3348 » Dim Juin 01, 2014 7:53 am

merci les filles
ce matin pas de marche
ce midi au menu cochon grillé pour la journée de la peche
bonne journée a toutes bise
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Re: recherche motivation

Message non lupar kyana125 » Dim Juin 01, 2014 6:15 pm

profite bien de ta journée
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Re: recherche motivation

Message non lupar fleur3348 » Lun Juin 02, 2014 12:03 pm

merci kyanal 125
bonjour a toutes ce matin j'espere repartir avec une semaine sans ecart
ce matin 1h de marche cette aprés midi 1h aussi
coté repas midi 3oeuf 50 g pain
gouter abricot sirop leger et fraise du jardin
soir 1 truite fumée 1 tartine pain beurrée
bonne journée a toutes bise
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Re: recherche motivation

Message non lupar kyana125 » Lun Juin 02, 2014 5:59 pm

bonne journée :)
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Re: recherche motivation

Message non lupar fleur3348 » Mar Juin 03, 2014 10:12 am

merci Kyanal
ce matin 1h15 de marche 30g pain 40g fromage
midi 2steck haché 100g pomme de terre
gouter abricot au sirop leger
soir jambon salade
bonne journée a toutes bise
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Re: recherche motivation

Message non lupar kyana125 » Mar Juin 03, 2014 7:51 pm

bonne journée repas et sport c'est top :)
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