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Message non lupar Pouackie » Dim Juin 01, 2014 5:32 am

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Re: Yolo !

Message non lupar kyana125 » Dim Juin 01, 2014 6:45 am

bienvenue à toi :)

tu aimerais partir sur quoi comme base pour perdre du poids?
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Message non lupar Pouackie » Dim Juin 01, 2014 1:54 pm

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Re: Yolo !

Message non lupar ivy4400 » Dim Juin 01, 2014 4:26 pm

courage, je comprends, le soir pour éviter de grignoter, c'est soi un thé ( genre les nouveaux gout cupcake ou muffin...) ou brossage de dents !!
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Re: Yolo !

Message non lupar kyana125 » Dim Juin 01, 2014 6:25 pm

c'est vrai que le soir quand on regarde la télé pas toujours facile :)
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Message non lupar Pouackie » Sam Juin 07, 2014 2:25 am

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Re: Yolo !

Message non lupar kyana125 » Sam Juin 07, 2014 5:32 am

tu dis que tu ne fais pas le moindre effort niveau alimentation mais elle consiste en quoi ton alimentation pour le moment?

pour le sport c'est super au final si tu en fais :)
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Message non lupar Pouackie » Sam Juin 07, 2014 12:13 pm

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Re: Yolo !

Message non lupar guatal » Sam Juin 07, 2014 6:41 pm

Bon courage ... commence pour un reequilibrage c est a dire 3 repas et collage a 11h et 16h ....
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Re: Yolo !

Message non lupar kyana125 » Sam Juin 07, 2014 10:50 pm

pas toujours facile au début, mais après une fois lancé on s'en sort plutôt bien :)

je te souhaite plein de courage!!
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