auregime a écrit:oui tout le monde ne peut pas résister autant.. ou alors c 'est parce qu'elle sait ce qu'elle met dans ses préparations....... hihih je rigoleeee...

lllllllllllllooooooooooolllllllllll

moi je trouve pas ça si grave les chips... je suis pas pour la diabolisation des "friandises", tant que c'est contrôlé..
pour moi tu as fait une bonne journée!

tu as fais une bonne journée, si tu en as pas pris beaucoup de chips ça devrait le faire

Allez pas de culpabilisation c'est mauvais pour le moral ! On repart juste au taquet

Non pas de culpabilisation. Mais enfait je sais même pas pourquoi je les ai mangé. Si parce qu'ils étaient là devant moi et qu'on était debout, qu'on avait que ça à faire en parlant... Et que je parlais pas beaucoup lol pour une fois.

Aujourd'hui:
Matin : idem
Midi: sandwich subway (poulet tika, crudités, 1 trait de sauce)
1 compote
Soir: champignon avec un peu de créme light, 2 oeufs.

C'est fou ce truc de grignoter quand même pour "s' occuper" faut qu'il s' occupe les mains lol.
Sinon aujourd'hui super

Pesée du jour: 62,1 -700G
Doucement, toujours doucement. Sur 2 mois de reprise à fond, -4,7kg seulement. Mais je suis motivée et ça baisse alors je continue!

Chi va piano, va sano e va lontano! Doucement mais sûrement. C'est toujours 4.7kg en moins, alors je dis bravo!

700g par semaine on dirait pas mais c'est déjà dans les très bonnes pertes !

pesée au top

C'est une bonne perte ^^

Journée et pesée nickel, félicitations

bien la pesée !! ce qui compte c'est que cela déscende

Coucou les filles!
J'ai, encore une fois pas pu passer du week end.
Ptit passage en attendant que chéri finisse le travail, je passerai chez vous en rentrant à la maison.

Oui Adéle, 700g par semaine c'est bien, mais chez moi c'est pas récurrent... Mais bon c'est toujours perdu et je me rapproche toujours un peu plus de mon objectif!

Mes repas:
Samedi:
Matin: idem
Midi: spaghetti au saumon (avec créme non light car ien avait plus au magasin )
Soir: je recevais ma famille: en apéro 2 toasts tzaziki, 1 aux rillettes. Des mini knackis et quelques mini knackis feuilletée. 1 petit morceau de flammekuche et tomates cerises
ensuite 2 sandwich poulet curry avec tomate et salade
en dessert quelques fraises

Dimanche:
Matin: idem
Midi: sandwich poulet curry et un peu de filet américain dans l'assiette, 1 tomate (histoire de manger les reste)
Soir: resto: pavé de rumsteack sauce champignon (mais il n'y en avait pas beaucoup) et riz
2 diabolo sirop pomme d'amour (j'irai dans ce resto que pour leur sirop!)

Aujourd'hui:
Matin: idem
Midi: reste de spaghetti saumon (80g de pâtes cuites)
1 morceaux de melon et 1 yaourt 0%
Aprem: fraises et 1 chocolat chaud subway (c'est trop sucré pour moi maintenant)
Ce soir ce sera salade composée avec jambon surement.

tu as fait un bon week end

T'as pas mal géré je trouve ^^