Lol vu le temps le maillot deux pièces n'est pas encore d'actualité :p

coucou kmii
toujours au top bonne journée bise

super, je t'ai demandé car je mesure 1,59, et je voulais me faire une idée de ce que çà pourrait donner lorsque j'atteindrai le poids que je me suis fixé (un peu plus que toi car 54 kg) en plus j'ai de gros os, toi tu me semple menue. donc je pense qu'il faudra peut être que j'augmente mon objectif, mais bon faut déjà que j'y arrive

Ha d'accord je comprend du coup
Je m'étais fixée 55kg au départ hihi

22/05:
Matin: 3 wasa avec St Hubert, 35g de Lou Perac, une tranche de jambon & 10 amandes
Midi: 50g (cru) de pâtes au sarrasin avec crème 7%, 100g de tomates, 100g de thon & un kiwi
Soir: 100g de betteraves, une escalope de dinde & un fromage blanc 0% vanille

Super

Nickel

waouhhh!!!
C'est impressionnant ta perte de poids!! félicitation
Ta photo de profil parle d'elle même!
Il te reste encore combien de kg à perdre?

C'est gentil les filles
J'ai finis, je suis en stabilisation

ah ok, j'me disais aussi!!
t'es parfaite!
Alors bonne stabilisation!

super journée

bon effectivement. je verrai le moment venu, car si je me fixe 45 kg çà fait 50 en tout à perdre. on verra tranquilou

Oui faut y aller par paliers ^^ les objectifs trop lointains ou un peu farfelus c'est trop risqué ^^
Kmii toujours au top

23/05:
Matin: Galette de blé noir, une tranche de jambon, une tranche de Leerdammer & 10 amandes
Midi: 50g (cru) de mélange blé/pois cassés/ lentilles avec St Hubert, 100g de bacon & 200g d'ananas
Soir: une aubergine farcie au poulet & un fromage blanc 0% à la vanille

Ptit déj salé si j'avais le temps j'en ferais plus souvent mais moi le matin pas possible lol.
Sinon journée nickel ^^

Toujours au top