C'était un paquet normal ^^ humm non sur le coup j'étais vraiment dans le move lol et c'était que pendant 1h (ça dure jamais longtemps avec moi) j'ai préféré les manger tot pour limiter les dégats

Une de mes amies m'a dit qu'elle me trouvait plus mince youhouuuu ~

Niveau repas :

Matin : 3 biscottes + 1 verre de lait
Midi : pâtes complètes + 2 poissons panés + cocktail de fruit + 1 yaourt nature
Soir : petite omelette avec une petite salade (tomate + kiwi) + 1 yaourt nature

C'est bizarre avant je supportais pas du tout les yaourt nature sans sucre et maintenant ça me fait bizarre quand j'entends mes copines disent qu'elles en rajoutent lol

Journée nickel
Lol ça doit être dur les yaourt nature sans sucre franchement respect !

Ca vient avec l'habitude ^^

Super journée

coucou Winny!!

oui je sais je dis de beau truc des fois.... hihi!
non mais c'est vrai quoi les filles qui perdent trop vite, ça a un effet boomerang explosif, vaut mieux y aller à son rythme physiologique quand on perd du poids

Salut tout le monde ^^

Cette journée a été super fatigante, mon oral blanc est lundi je stresse à mort, j'ai l'impression de tout faire de travers... J'ai juste hâte que ça passe.

Niveau repas :
Matin : 3 biscottes + 1 verre de lait
Midi : J'ai acheté une salade de pâte en grande surface (pas pu faire autrement) donc pâtes + maïs (je sais double féculent mais pour le coup y en avait tellement peu que je sais même pas si ça compte) + surimi + un tout petit peu de laitue

Quand je l'ai fini j'avais toujours faim c'était horrible mais quand mon frère m'a proposé un hamburger parce que c'est "le repas le plus équilibré que le monde ait jamais fais" j'ai résisté !

15h : cocktail de fruit (ça a bien atténué ma faim donc top)

Soir : Pas grand chose dans le frigo donc 1 tomate + oeufs aux plats (2 oeufs) + 1 yaourt nature

Voila ~

Journée nickel t'as super bien géré
Courage pour Lundi je suis sure que ça va bien se passer ^^

Nickel ta journée!
Quand les exams approchent autant on a qu'une envie qu'ils soient passés. Courage tu vas y arriver!
Aprés ça t'as finis les cours ou tu continue? Et tu fais quoi déjà?

Je finis les cours dans 3 semaines ^^ et je passe le bac L (la première partie en tout cas)
Merci pour vos encouragements

Tu gères et résistes bien, ça doit pas être évident dans une période comme celle là. Bravo!

bon courage pour les exams une fois finie ça sera le soulagement
journée au top sinon

Mdr ton frangin tu apprends à résister c'est top
Pour le goût sucré tu verras ça sera pareil pour tout on se rend compte qu'on s'est juste rendu addict aux goûts mais qu'on peut se sevrer sans problème moi j supporte plus les goûts trop sucrés et les trucs trop gras jsuis écoeurée
Sinon top et allez ça va vite passer ces examens courage
Et top pour le compliment c'est le début de la gloire lol le moment où t'es regonflee à bloc !

Désolé j'ai pas pu passer hier ^^

Verdict de la pesée : 69,6... J'ai toujours pas bougé.
Je crois que je vais me peser toutes les 2 semaines parce que je commence un peu à me décourager... Je me dis que c'est le stress et tout ça mais bon une partie de moi y croit pas trop >< je vais aussi un peu diminuer les quantités peut-être que ça va enfin payer

diminuer les quantité oui mais attention de ne pas avoir faim non plus

et puis déjà tu n'a pas repris et c'est déjà ça

Je vais faire de mon mieux ^^

Alors niveau repas :
Matin : 3 biscottes + 1 verre de lait
Midi : haricots + carottes + pomme de terre + 1/5 escalope + cocktail de fruits
J'ai tout divisé par 2

4h : 2 kiwis

Soir : 1 tomate + 2 tranche de jambon (c'est celles ou y a pas beaucoup de mg) + 1 pomme