15j, 2kg c déja super bien
n'hésite pas a poser des question pour la chrono, je répondrais avec plaisir

Merci Ivy. Oui deux kilos c'est bien mais ils sont très vite parti car très vite arrivé.
Je te remercie d'avance pour les futurs éventuelles questions.

C'est top 2kg
Super journée en tous cas & je suis sure que tu vas aimer la chrono

Je te dirais kmii.
Tu fais aussi ce régime?

Non mais ça ressemble un peu ce que je fais & je le connais bien

J'ai hâte d'être lundi pour commencer. Lol

J'ai hâte de savoir si ça va te correspondre ^^

Coucou les filles.
Menu du jour
Matin:3 tartines beurre confiture et un café
Midi: blanquette de veau pâte légume
Soir: barbecue salade.
Je vous dirais plus tard quoi exactement

J'ai oublié pesé ce matin 70kgs

au top les menus

Bon alors pour ce soir j'ai un peut abusé.
3 gorgé de crement pour commencer et deux petits cube de pâté en croûte.
Repas une merguez 3/4 de saucisse blanche un tout petit morceau d'agneau. Le tout avec du concombre et radis nature. Fini avec 4 pruneaux d'Agen.
Voilà voilà. J'ai travaillé tout l'aprem dans le jardin donc trop fin

Dis toi que tu t'es bien dépensée cet aprem donc ça va et puis demain tu t'y remets à fond et ça sera ni vu ni connu

Oui c'est sur je me suis bien dépensé.
Je verrais demain matin sur ma copine la balance lol

Coucou les filles. Verdict ce matin sur la balance 69.9. Trop contente.
Menu du jour.
Matin: 3 tartines pain complet beurre confiture café au lait
Midi: pomme de terre au four rôti de porc yaourt
Soir a voir à mon retour du boulot.

Petite question les filles. Demain je commence la chrono , le pain de mie complet est il à éviter?
J'ai vue sur les forum que dans la chrono il faut pas de pain de mie.
Bonne journée les filles. Moi c'est boulot

Super t'as changé de dizaine ! journée au top pour le moment ^^
Pour la chrono je peux pas t'aider ~

Salut winny. Oui trop contente pour la dizaine.
Pourvu que ça dure